셀러리 줄기를 껍질을 벗기는 방법. 셀러리 껍질을 벗기려면 어떻게해야합니까? 잎 셀러리 껍질을 벗기는 방법

양질의 신발을 신으면 기분이 좋아집니다. 그러나 좋아하는 신발 한 켤레가 실패하고 새 신발을 살 돈이 부족한 상황이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 수리를 위해 신발을 전문 작업장으로 가져가는 것입니다. 이 서비스를 이용할 수없는 경우 집에서 직접 신발을 수리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

수리 작업의 동작을 위해서는 나일론 스타킹, 특수 접착제, 카네이션, 망치, 납땜 인두, 전기 테이프 및 주석 스트립이 필요합니다.

얇은 암 발 뒤꿈치를 업데이트 해야하는 경우 가열 된 플라스틱 또는 용융 나일론, 전기 테이프 및 주석 스트립을 가져와야합니다. 플라스틱은 마모 된 신발에 적합합니다. 뒤꿈치를 주석으로 감싸십시오. 뜨거워 진 플라스틱 또는 녹은 나일론을 나타나는 간격에 조심스럽게 삽입하십시오. 발 뒤꿈치 안쪽에 재료를 넣으십시오. 외부 표면을 작업하면 작업이 완료됩니다. 수리를 수행하면 신발의 수명이 늘어납니다.

고무와 가죽 밑창은 매우 빨리 마모됩니다. 신발 가게를 방문 할 때마다 비용이 많이 듭니다. 나일론 스타킹은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 가장 먼저 할 일은 신발을 잘 말리는 것입니다. 사포로 마모 장소로 이동하십시오. 그런 다음 납땜 인두를 예열하고 신발의 청소 영역을 통과 시키십시오. 재료의 가장자리가 어두워지고 끈적해야합니다.

이제 준비 작업이 완료되었으므로 융합을 진행할 수 있습니다. 나일론 스타킹에서 특정 크기의 조각을 잘라 수리 영역에 부착하십시오. 그런 다음 뜨거운 납땜 인두로 누르고 녹은 덩어리를 표면에 문지릅니다. 발 뒤꿈치 표면이 올바른 크기가 될 때까지 절차를 반복하십시오. 납땜 인두 받침대를 사용하여 뜨거운 카 프론 덩어리를 부드럽게하는 것이 좋습니다. 모든 조작에는 30 분이 채 걸리지 않습니다. 그리고 단장 한 구두를 신은 신발은 한 달 간의 강렬한 마모를 보장합니다.

고무 발 뒤꿈치가있는 작은 신발 경사는 고무 조각, 신발 칼, 망치, 정향 및 접착제를 고정시키는 데 도움이됩니다. 칼을 사용하여 발 뒤꿈치 베벨의 크기를 자릅니다. 그런 다음 크기에 따라 고무 블랭크를 준비하고 붙입니다. 다음으로 작은 정향으로 공작물을 망치로 만들어야합니다. 고무 힐을 사용하여 힐의 두께를 조정할 수 있습니다. 고무 발 뒤꿈치를 원하는 크기로 자르고 붙이고 스터드로 고정하는 것을 잊지 마십시오.

플라스틱 힐은 집에서도 쉽게 수리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 드라이버를 사용하여 손상된 씰을 제거하십시오. 제거한 후에는 부착 된 노치가 있습니다. 분필로 갈아서 만든 나무 못을 구멍에 넣습니다. 그런 다음 올바른 크기의 고무 조각을 자르고 발 뒤꿈치의 바닥에 부착하여 분필 자국이 보이도록하십시오. 이 트랙을 따라 카네이션을 패스너 구멍으로 올바르게 넣을 수 있습니다. 힐을 붙인 후 스터드로 조입니다.

이 어려운시기에 사람들은 거의 모든 것을 절약하려고합니다. 심지어 집에서 발 뒤꿈치를 수리하십시오. 실제로, 발 뒤꿈치를 직접 수리하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 이를 위해서는 최소한의 기술과 가장 간단한 도구 만 있으면됩니다. 대부분 신발의 논의 부분에서 뒤꿈치 패드의 손실과 같은 문제가 발생합니다. 그리고 발 뒤꿈치의 최종 손실을 초래할 수 있기 때문에 오랫동안 걸 으면 걸을 수 없습니다. 우선, 인쇄물을 선택해야합니다. 최고 품질과 내구성은 기술 폴리 우레탄입니다. 일반 고무 또는 특수 신발 폴리 우레탄을 사용할 수도 있습니다. 선택은 어떤 자료가 있는지에 달려 있습니다. 그러나 가장 안정적인 첫 번째 옵션을 구매하려면 돈과 특별 지출을하는 것이 가장 좋습니다. 기술 폴리 우레탄은 거칠고 매우 안정적이며 작업하기도 쉽습니다.

선택한 재료로 공작물에 문제가있는 힐을 설치 한 후 연필 또는 뾰족한 분필로 둘러 쌉니다. 스톡은 3-5mm 이상이어야합니다. 발 뒤꿈치가 부피가 크고 속이 빈 경우, 발 뒤꿈치의 최적 두께는 5-7 센티미터입니다. 표면이 얼마나 마모되었는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 양말의 결과로 발 뒤꿈치가 눈에 띄게 가늘어지면 신발과 관련하여 발생 가능한 추가 문제를 배제하도록 정렬해야합니다. 이를 위해 강판이 사용됩니다. 정렬 과정에서 두 발 뒤꿈치를 조심스럽게 비교하고 같은 높이인지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 그러한 신발을 걷는 것이 매우 불편합니다. 그러나 전문가는 너무 많은 재료를 즉시 잘라낼 수 있으므로 일반 날카로운 칼을 사용하여 경사를 제거하지 않는 것이 좋습니다. 또한 상황을 수정하는 것은 매우 어렵습니다.

종종 수리가 필요한 발 뒤꿈치 중 하나, 오래된 발 뒤꿈치 또는 작은 부분이 남아 있습니다. 어쨌든이 부분을 제거해야합니다. 필요한 두께와 크기의 드라이버를 사용하면 마모 된 힐 패드를 쉽고 빠르게 제거 할 수 있습니다. 오래된 재료의 가장 작은 입자조차도 새 재료로 교체하기 전에 제거해야합니다. 뻣뻣한 브러시로 자신을 도울 수도 있습니다. 발 뒤꿈치가 비어 있고 선택한 재료가 너무 부드러 우면 보행시 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 안전하게 플레이하고 목재 코르크로 빈 공간을 채우는 것이 좋습니다. 이 경우 발 뒤꿈치가 계단에서 구부러지지 않습니다. 다음으로 원하는 길이의 손톱이 선택됩니다. 이렇게하려면 힐의 두께와 기존 채널의 깊이를 정확하게 결정해야합니다. 부품이 너무 길면 발 뒤꿈치를 빠르게 쪼개서 버릴 수 있습니다. 일반적으로 손톱의 최적 두께는 약 2-3 밀리미터입니다.

사포의 도움으로 새로운 준비된 발 뒤꿈치를 벗겨야합니다. 그런 다음 특수 접착제로 윤활 처리됩니다. 동일한 도구가 뒤꿈치의 전체 표면을 처리하며 마스터와 함께 작동합니다. 접착제는 신발 수리의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 고품질이어야합니다. 따라서 좋은 접착제를 위해 돈을 아끼지 마십시오. 첫 번째 층은 완전히 건조시켜야하며, 그 후에 다른 층을 적용해야합니다. 다시 한 번, 제품이 경화 될 때까지 기다려야합니다. 그 후 두 부분 모두 가스 렌지에서 예열되고 연결됩니다. 발 뒤꿈치를 발 뒤꿈치로 누를 때, 질적으로 연결되도록 최대한 노력해야한다. 이 자세에서 몇 초 동안 머물러 있어야하며 신발을 "휴식"상태로 두십시오.

접착제가 마르고 두 개의 주요 부품이 함께 고정되면 발 뒤꿈치를 정렬하고 발 뒤꿈치를 못으로 조여야합니다. 작업이 거의 완료되었습니다. 일부 장인들은 한 가지 유형의 마운트 만 선택하지만 이것으로는 충분하지 않습니다. 접착제 나 손톱만으로도 발 뒤꿈치를 전체적으로 유지하지는 않습니다. 따라서이 두 옵션을 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 가장 극한의 조건에서도 좋아하는 신발이나 부츠를 오랫동안 휴대 할 수 있습니다. 구조에 간격이 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.

이제 발 뒤꿈치의 튀어 나온 잔재를 잘라 내고 표면을 파일로 처리해야합니다. 페인트가 힐에서 갈라지면 스프레이 캔에 에어로졸 염료를 사용하여이 결함을 해결할 수 있습니다. 이전에는 표면을 철저히 청소 한 후 세제로 탈지하여 건조시킵니다. 페인트는 약 25 센티미터 거리에서 발 뒤꿈치에 뿌려집니다. 수리 후 약 24 시간 동안 완성 된 신발을 세우는 것이 매우 중요합니다. 결과가 수정됩니다. 그러면 좋아하는 모델을 안전하게 착용 할 수 있습니다.

역사가들은 첫 신발이 30 만 년 전에 유라시아에 등장했다고 주장합니다. 신발은 식물의 잎으로 짠 동물 가죽으로 만들어졌습니다. 그 이후로, 신발 제조 기술은 훨씬 앞서 나갔으며, 종종 인공 재료가 사용되기 때문에 열등하지 않고 내마모성 측면에서 피부보다 우수합니다.

그러나 최고 품질의 신발을 사용하더라도 특히 여성 부츠와 스틸레토를 위해 발 뒤꿈치는 시간이 지남에 따라 마모됩니다. 일반적으로 발 뒤꿈치의 전체 표면이 마모되지는 않지만 뒷면 만 마모됩니다. 따라서 마모가 발 뒤꿈치의 바닥에 닿지 않도록주의해야합니다. 받침대가 마모되면 전체지지면을 평평하게하도록 연마해야하며, 이는 불필요한 작업이며 힐 높이가 감소합니다.

공장 발 뒤꿈치는 일반적으로 플라스틱으로 만들어지며 발 뒤꿈치에 제공된 구멍에 단단히 삽입되어 접착제와 핀으로 신발 발 뒤꿈치 바닥에 고정됩니다.

패드를 벗는 방법

발 뒤꿈치에서 낡은 발 뒤꿈치를 변경하려면 먼저 공장에서 발 뒤꿈치를 제거해야합니다. 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치 밑면 사이의 접촉 선은 일반적으로 명확하게 보입니다. 위의 사진은 조명 스트립을 보여줍니다.

마모 된 뒤꿈치를 제거하려면 신발을 딱딱한 표면에 한쪽면에 놓고 신발을 세게 눌러 블레이드의 평면에서 뒤꿈치의 바닥과 뒤꿈치의 테두리 부분으로 흔 듭니다. 간단한 칼이나 일자 드라이버를 사용할 수 있습니다. 이 경우 발 뒤꿈치에 약간의 손상이 가해지지 않도록 발바닥을 측면에서 제거하는 것이 좋습니다.

뒤꿈치가 신발의 뒤꿈치의 기초에서 찢어지고 이제는 그것을 제거하는 것이 어렵지 않습니다. 뒤꿈치는 두 번째 신발에서 같은 방식으로 제거됩니다.

사진에서 신발의 발 뒤꿈치 바닥에 설치면에서 제조 된 인쇄 된 발 뒤꿈치 조각을 볼 수 있습니다. 일부 공장은 신발에 여분의 발 뒤꿈치를 부착합니다. 이 신발에서 상자에 여분의 힙이 있는지 확인하십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치를 교체하기위한 전체 수리가 공장 발 뒤꿈치에 접착제 (예 : "모멘트")가 묻어 신발의 발 뒤꿈치에 설치 될 때까지 줄어 듭니다.

사파이어 굽이 없으면 매장에서 검색 할 수 있습니다. 기성품 뒤꿈치는 플라스틱과 금속이며 사진에는 머리핀 타입의 뒤꿈치가 달린 신발 용 금속 파우더 힐이 있습니다.

발 뒤꿈치를 제거하면 사진과 거의 같은 유형의 신발 뒤꿈치가 정면에서 열립니다. 공장 발 뒤꿈치 용 핀 구멍은 발 뒤꿈치의 면적에 따라 2 개, 3 개 또는 4 개일 수 있습니다. 그러나 수리 기술은 모든 경우에 동일합니다.

뒤꿈치 신발 재료

새로운 발 뒤꿈치에 가장 적합한 재료는 5-6mm 두께의 중간 탄성을 갖는 폴리 우레탄 시트입니다. 정크 딜러에서 폐허에서 구입할 수 있습니다. 선택할 때 폴리 우레탄의 강성을 확인해야합니다. 손톱에 강한 압력을 가하면 약간 구부러져 야합니다.

폴리 우레탄이 없으면 자동차 바퀴의 타이어 덮개 고무가 잘 작동합니다. 또한 내마모성이 우수합니다. 그러나 둥근 타이어에서 평평한 고무 조각을 얻으려면 땜질해야합니다.

발 뒤꿈치를위한 발 뒤꿈치 준비

발 뒤꿈치를 제조하려면 폴리 우레탄 또는 고무 판에 윤곽을 적용해야합니다. 이렇게하려면 슈의 힐을 작업 물에 부착하고 마커 또는 볼펜을 사용하여 둘레 주위에 원을 그립니다.

오른쪽 신발과 왼쪽 신발의 패드 모양은 일반적으로 다르므로 공작물을 절단 할 때 잊어서는 안됩니다. 낡은 뒤꿈치를 제거하여 핸들을 돌릴 수도 있지만, 뒤꿈치를 둥글게하는 것이 좋습니다.

마킹을 적용한 후 컷 아웃을 절단해야합니다. 날카로운 칼로 폴리 우레탄을 절단하여 칼날을 적셔서 물 속에서 활공을 개선 할 수 있습니다. 그러나 폴리 우레탄은 칼로 자르기가 매우 어렵고 목재 파일이 설치된 퍼즐로 자르는 것을 선호합니다. 퍼즐은 폴리 우레탄을 쉽게 봅니다.

절단을 위해 마킹 플레이트가 바이스에 고정됩니다. 몇 밀리미터를 톱으로 자르면 플레이트가 손으로 당겨져 퍼즐 파일이 고정되지 않습니다. 그런 다음 인쇄 된 발 뒤꿈치를 아주 빨리자를 수 있습니다. 여백이 생기도록 선 바깥을 따라 잘라야합니다. 그런 다음 신발의 뒤꿈치 높이로 인해 뒤꿈치의 튀어 나온 부분을 에머리 기둥에서 연마하거나 나이프로자를 수 있습니다.

새로운 발 뒤꿈치가 준비되었으며 신발 발 뒤꿈치에 설치할 수 있습니다. 그러나 그 전에 발 뒤꿈치 자체는 발 뒤꿈치 설치를 위해 준비되어야합니다.

발 뒤꿈치 설치를 위해 신발 또는 부츠 발 뒤꿈치 준비

아마도 위의 사진을 보면 발 뒤꿈치를 제거한 후 발 뒤꿈치 모양에주의를 기울였습니다. 비행기는 거의 모든 구멍에 있으며 문제가 발생하지만 새로운 발 뒤꿈치를 고치는 방법은 무엇입니까?

대답은 간단합니다. 정기적 인 플라스틱 발 뒤꿈치를 부착하기 위해 구멍에 목재 코르크를 설치해야합니다. 핀의 구멍은 일반적으로 직경 5mm, 깊이 10-15mm입니다. 먼저 깊이를 측정하십시오. 10mm 미만인 경우 드릴을 사용하여 발 뒤꿈치 바닥을 15-20mm 깊이로 드릴링해야합니다.

전기 드릴로 드릴링하는 경우 드릴로 발 뒤꿈치의 연질 재료를 "조임"할 수 있으며 구멍 깊이가 필요 이상으로 증가한다는 점을 고려해야합니다. 나는 보통이 작업을 수동으로 수행하고 드릴을 특수한 손잡이로 잡고 있습니다.

발 뒤꿈치 설치를위한 발 뒤꿈치의 교통 체증은 원하는 조각의 길이를 잘라 내고 필요한 직경의 작은 칼을 사용하여 찌르는 것으로 나무 조각으로 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일본 나무 젓가락은 직경에 매우 적합합니다.

원하는 길이의 조각으로 자르면 충분합니다. 지팡이가 두껍다면 칼로 약간 계획하십시오. 플러그를 만든 후에는 발 뒤꿈치의 구멍으로 들어갈 수 있습니다. 플러그의 직경은 꼭 맞아야하지만 플러그를 꽂을 때 뒤꿈치가 갈라질 수 있으므로 뒤꿈치의 구멍보다 직경이 큰 플러그를 만들지 마십시오. 코르크는 발 뒤꿈치 표면의 높이 위로 튀어 나와서는 안되며 약간 오목한 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 설치

설치용 뒤꿈치를 준비하고, 나무 마개를 뒤꿈치에 박은 다음, 신발에 뒤꿈치를 설치할 차례입니다.

발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치를 안정적으로 고정하기 위해 결합 된 고정, 접착제를 사용하고 전문가가 Tex 유형 TR이라고 부르는 긴 신발 스터드로 못을 박습니다. 신발 부츠는 평평한 표면, 직경 1-2 mm, 길이 약 15 mm라는 점에서 일반 못과 다릅니다. 신발 손톱의 머리는 또한 지름이 작지만 두껍습니다. 네일 샤프트의 평평한면은 걸을 때 스크롤되는 것을 방지하고 머리 모양이 발 뒤꿈치의 한 부분으로 작용하여 수명을 연장시킵니다.

신발 카네이션이 없으면 간단한 마무리 카네이션을 사용하여 발 뒤꿈치를 고정하고 뒤꿈치를 짧게하고 샤프트에 신발 모양을 부여하고 파일 또는 에머리 기둥으로 바느질합니다. 마감 카네이션은 일반적으로 판금을 문에 고정시키는 데 사용됩니다.

발 뒤꿈치에 막힌 플러그의 손톱을 정확하게 칠하려면 발 뒤꿈치를 붙이기 전에 먼저 운전 지점을 표시하는 것이 좋습니다. 이를 위해 힐이 힐에 적용되고 폴리 우레탄이 약간 투명하며 플러그가 보입니다. 교통 체증이 눈에 띄는 곳에 점을 표시하는 것만으로 충분합니다.

코르크가 보이지 않으면 발 뒤꿈치가 고무로 만들어진 경우 발 뒤꿈치를 발 뒤꿈치에 부착하고 발목으로 옮기고 교통 체증 수준에서 위험을 감수 한 다음 발 뒤꿈치를 옆으로 움직여 두 번째 선을 그립니다. 십자가에 걸리면 카네이션을 망치어야합니다. 플러그 지름이 5mm이므로이 방법은 충분한 정확도를 제공합니다.

발 뒤꿈치를 발 뒤꿈치에 직접 부착함으로써 발톱을 못으로 못 박는 것이 가능하지만, 발 뒤꿈치가 움직이고 부정확하게 설치 될 수 있기 때문에 불편하다. 따라서 먼저 모든 정향을 발 뒤꿈치에 망치로 뾰족한 끝이 발 뒤꿈치 반대편에 나타나도록 선호합니다. 정향을 망치려면 정향의 날카로운 끝이 평평 해지고 둔해지지 않도록 발 뒤꿈치를 보드에 올려야합니다.

힐 패드의보다 안정적인 고정을 위해, 네일 링 전에 힐 패드와 힐의 결합 표면은 Moment 방수 접착제로 풍부하게 윤활 처리됩니다. 사용 규칙에서 권장하는 5 분 동안 유지 한 후, 힐이 힐에 적용되고 강하게 눌러집니다.

손톱으로 신발을 수리하기위한 특별한 발이 있습니다. 그러나 나무 손잡이가 달린 큰 파일을 사용합니다. 나는 파일을 거대한 철제 조각에 기대고 손잡이의 발 뒤꿈치로 손잡이에 기대었다.

위의 사진에서 볼 수 있듯이 정향이 막히고 뒤꿈치가 뒤꿈치에 단단히 장착되어 있지만 뒤꿈치 가장자리가 뒤꿈치 윤곽을 넘어 약간 돌출되어 있습니다. 발 뒤꿈치의 튀어 나온 부분은 나이프 또는 에머리 기둥으로 절단하여 제거해야합니다.

자신의 손으로 새로운 발 뒤꿈치가 설치된 신발은 새로운 발 뒤꿈치보다 나쁘지 않습니다. 원하는 경우 전면의 발 뒤꿈치에 방수 마커 또는 페인트를 칠할 수 있습니다.

신발에 스페어 힐 설치

여성용 신발을 구입할 때 여분의 힐 패드 세트를 발견하면 마모 된 패드를 교체하는 첫 번째 수리가 어렵지 않습니다. 오래된 것을 제거하고 뒤꿈치의 표면과 새 뒤꿈치의 핀을 접착하여 망치로 뒤꿈치에 망치로 충분합니다.

그러나 때때로 어려움이 발생하는데, 이는 마모 된 힐을 제거 할 때 핀 중 하나가 분리되어 힐에 남아 있다는 점입니다. 잡아야 할 것이 없기 때문에 펜치로 핀을 제거하는 것은 불가능합니다. 핀은 발 뒤꿈치에 익사 한 후 드릴로 뚫을 수 있습니다. 그러나이 경우 높은 확률로 구멍의 벽이 날카 로워지고 새로운 발 뒤꿈치가 단단히 고정되지 않습니다.

구멍의 벽을 손상시키지 않고 신발의 뒤꿈치에서 핀을 제거하려면 먼저 핀 중앙에 직경이 2.5mm 인 구멍을 뚫어야합니다. 직경 3mm의 셀프 태핑 나사가 있으면 드릴 구멍에 나사로 고정하고 핀을 제거하십시오. 핀에 구멍을 뚫는 대신 작은 직경의 셀프 태핑 나사를 즉시 조이고 펜치로 핀을 가져갈 수 있습니다. 그러나이 경우 셀프 태핑 나사는 핀을 측면에 분배하고 발 뒤꿈치를 더 단단히 잡아 핀을 제거 할 수 없습니다.

외부 직경 3mm의 셀프 태핑 나사가 없지만 M3 탭이 있으면 드릴 구멍에서 나사를 자르십시오.

이제 스크루 드라이버 샤프트와 같이 힐을 강조 할 수 있습니다. 나사를 나란히 놓으면 힐에서 걸린 핀을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

구멍을 손상시키지 않고 신발의 뒤꿈치에서 핀을 안전하게 제거했으며 이제 여분의 뒤꿈치 설치를 진행할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 핀과 신발의 발 뒤꿈치와 접촉하는 표면을 접착제로 윤활 할 필요는 없지만 발 뒤꿈치를 고정하는 신뢰성과 먼지와 물이 틈에 들어가는 것을 막기 위해 접착제가 빠지지 않습니다. Moment 방수 접착제는이 목적에 적합합니다.

접착제 층으로 코팅 한 후 핀이있는 힐을 힐 구멍에 삽입하고지지 없이도 망치로 막힙니다. 노출 된 접착제 잔류 물이 손가락으로 관절에 묻어 있습니다.

여분의 발 뒤꿈치가 여성 신발에 설치되어 이제 새 것처럼 보이기 시작했습니다. 여름철에는 수리없이 신발을 신을 수있는 충분한 패딩이있을 것입니다.

향기로운 매운 뿌리와 셀러리 줄기가 우리 테이블의 요리에 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 식물은 샐러드와 고기 요리법에 매운 맛을 더하고 섬유질로 요리를 풍부하게하며 신체에 대한 많은 비타민과 건강한 성분을 가지고 있습니다.

셀러리는 어린 시절부터 많은 사람들에게 익숙하지 않았으므로 음식 실험을 좋아하고 복잡한 식물을 대담하게 구입하는 사람들조차도 처리 방법을 모릅니다. 셀러리 세척 여부에 대한 의견이 다릅니다. 제품의 소화 가능성을 고려하여 진행해야합니다.

먹기 전에 셀러리 그린을 치료하는 방법

셀러리는 세 가지 구성 요소로 나눌 수 있으며 다른 구성 요소로 먹습니다. 가혹한 미묘한 향기가 나는 신선한 채소는 샐러드와 소스에 첨가되며 고기와 야채 요리는 나뭇잎으로 장식됩니다. 이렇게하려면 물에서 녹색을 헹구고 시들고 노란 잎을 선택하고 접시에 전체 또는 잘게 잘게 자르면 충분합니다.

다진 녹색은 주스를 빨리 포기하므로 \u200b\u200b접시는 잔디의 향기로 빠르게 포화됩니다. 전체 잎은 씹을 때 이미 향신료를 드러냅니다. 따라서 목표에 따라 접시에 넣는 방법을 선택하십시오. 셀러리는 보통 소스와 양념장을 위해 잘게 썬다.

셀러리 줄기를 청소하는 방법

우선, 절단은 상점에서 셀러리를 상쾌하게 할 수있는 먼지와 용액으로 씻어냅니다. 야채를 다루는 것이 더 편리하도록 줄기를 한 번에 하나씩 즉시 나눌 수 있습니다. 세척 후에는 가장자리를 따라 건조 된 부분을 잘라 내고 야채 표면에서 틈새 개재물과 필름을 제거해야합니다. 그들은 몸에 위험하지 않지만 쓴 맛이있을 수 있으며 야채 의이 부분을 먹고 소화하는 것은 불쾌 할 수 있습니다.

셀러리 줄기에서 피부의 강성은 제품의 "잘 익은 정도"정도와 무리에서의 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 내부 절단은 외부 절단보다 더 섬세하며 가공이 필요하지 않을 수 있습니다. 어린 식물은 박막으로 덮여있어 껍질을 벗길 수 없지만 자란 줄기는 더 엄격한 보호를 얻습니다.

필름을 제거하려면 가장자리에서 칼로 볼록 정맥을 들어 올려 필름이 각질 제거되도록 충분합니다. 또한 감자 껍질 벗기는 사람이나“가계부”를 사용하여 줄기 표면에서 각질층을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 청소 후 줄기의 맛이 부드럽고 세련됩니다.

셀러리 뿌리는 반드시 청소하는 것이 좋습니다. 뿌리를 덮는 거친 피부는 실제로 소화되지 않으며 주스가 없으며 모든 먼지를 스스로 모 읍니다. 셀러리 뿌리가 당신 앞에 있다면, 따뜻한 물로 씻은 다음 껍질을 벗겨야합니다.

청소 작업을 용이하게하려면 매장에있는 동안 얇은 껍질이 얇은 부드러운 야채를 선택하십시오. 이 뿌리는 더 젊고 맛이 더 좋습니다. 뿌리의 가장자리에는 녹색 줄기의 유골이 있습니다. 이 부분에서는 제품을 판매하기 위해 얼마나 오래 준비했는지 이해할 수 있습니다. 셀러리 뿌리는 나 빠지지 않지만 선택 사항이 있으면 신선한 녹색 남은 채소를 섭취하십시오.

셀러리 껍질은 나이프 또는 감자 필러로 얇고 정확하게자를 수 있습니다. 매운 뿌리의 작은 부분이 필요한 경우 즉시 야채를 2-4 부분으로 나눌 수 있습니다. 급하게 요리 할 필요가없는 사람들은 냉장고에 "옷을 입은"형태로 보관하는 것이 좋습니다. 그러면 뿌리가 더 오랫동안 육즙을 유지하고 그 유용성과 맛이 다음 사용까지 남아있을 것입니다. 접시에 필요한 것과 같은 부분은 절단 후에 "가장자리"가 나타날 때 훨씬 편리하게 청소할 수 있습니다.

껍질은 잘린 뿌리에서 볼 수있는 두께로 절단해야합니다-수분이 많은 펄프가 아닌 모든 것이 제거됩니다. 이 부분에는 아로마와 유용한 미세 성분이 없습니다. 유일한 예외는식이 사례입니다. 소위 음의 칼로리 음식, 즉 음식에서 나오는 것보다 더 많은 에너지를 소비하는 음식을 좋아한다면 스폰지 층이 유용 할 것입니다. 섬유질이 풍부하고 내장을 정화하는 데 도움이되며 오랫동안 소화됩니다. 맛있는 주스가 없습니다. 그러나 배가 민감한 사람들에게는이 부분을 요리하지 않는 것이 좋습니다.

셀러리 뿌리는 샐러드와 스튜를위한 부스러기가있는 거친 강판에 문지르고 소스의 경우 뿌리 줄기가 향기로운 주스를 기본 구성 요소에 제공하도록 미세 강판 또는 믹서기를 사용합니다. 반찬의 경우 뿌리를 얇은 조각으로 자릅니다. 이 제품은 매우 뻣뻣하고 뚜렷한 냄새가 나기 때문에 입방체 및 기타 큰 부분으로 파쇄되지 않습니다. 소량으로, 셀러리의 향기는 접시를 미묘하게 채우고 고귀한 맛의 향을 첨가합니다.

그들은 질감이 부드러워지고 밝은 갈색 너트 색조를 얻을 때까지 뿌리를 매우 길게 끄지 않습니다.

절개 된 셀러리 뿌리를 올바르게 보관하려면 요리사의 비밀이 있습니다. 펄프를 물로 부으면 과일이 어두워지지 않습니다. 냉장고에 열린 뿌리를 오랫동안 보관하지 마십시오. 다른 야채와 마찬가지로 이러한 제품은 건조하고 시들어 유익한 영양 특성을 잃습니다.

비디오 : 셀러리 세척 방법

• 셀러리, 닭고기 및 사과 슬리밍 샐러드. 삶은 잘게 다진 닭고기 250g과 잘게 잘린 셀러리 줄기 200g과 같은 양의 잘게 잘린 녹색 사과를 결합하십시오.

  식물의 일부가 식용 및 건강으로 간주되는 셀러리 섭취 방법

  이 혼합물에 잘게 썬 피망 150g, 큐브에 잘게 잘린 토마토 200g, 양파 100g을 첨가해야합니다. 완성 된 샐러드에 소금을 뿌리고 레몬 주스를 뿌리고 사워 크림 (100g)과 소량의 올리브 오일을 섞어 양념하십시오.

• 첫째 날 : 수프와 과일;

• 동맥 고혈압;

셀러리 뿌리 : 성장과 사용

나는 지하실에 완벽하게 보존 된 맛있고 치유력있는 뿌리를 위해 셀러리를 재배합니다. 뿌리 샐러리의 향기로운 비타민 잎은 우리에게 부산물입니다.

이전에는 매년 가장 귀중한 양념 야채의 뿌리가 약 80-90 개나 자랐습니다. 그러나 새로운 수입 된 뿌리 샐러리의 출현으로 심은 식물의 수가 감소했습니다. 이는 고수익 수입 셀러리 품종의 무게가 800g에 달하는 큰 뿌리 (예 : 프라하 자이언트 품종)이기 때문입니다. 그리고 전에는 뿌리의 무게가 200-250g을 넘지 않는 셀러리 품종 Yablochny와 Gribovsky를 재배했습니다.

셀러리 씨앗 및 묘목 함량의 적절한 파종

셀러리 씨앗은 신선해야합니다. 보관하면 빨리 발아를 잃기 때문입니다. 이미 보관 2 년째에 발아 능력은 치명적으로 낮은 수치로 떨어졌습니다.

나는 3 월 중순에 묘목을위한 뿌리 샐러리 파종을 시작합니다. 발아를 어렵게 만드는 억제제를 파괴하기 위해 셀러리 씨앗을 눈이나 빗물에 담그십시오. 나는 신선한 물을 정기적으로 바꾼다 (3 일에 3 번).
  그 후 나는 담근 셀러리 씨앗을 얕은 접시에 담근 젖은 종이 (필터 또는 화장지)에 부어 넣습니다.
  그런 다음 씨앗이 담긴 접시를 비닐 봉지에 넣습니다. 따뜻한 곳 (어두운 곳에서 가능)에 있어야합니다. 종자는 정기적으로 모니터링해야합니다.

부은 샐러리 씨앗이 쪼리 기 시작하면 (뿌리가 보이기 시작 함) 파종을 시작할 시간입니다.

이쑤시개 또는 날카롭게 일치를 사용하여 준비된 토양 혼합물에 씨앗을 한 번에 하나씩 심습니다 (모래와 부식질을 체로 si습니다). 행에 뿌리다. 나는 약 2x2cm의 씨앗 사이의 거리를 유지하여 묘목이 서로 방해하지 않고 적극적으로 발달 할 수있게합니다.
  나는 뿌린 셀러리 씨앗에 0.5cm 이하의 기질 층을 뿌립니다.

자르기 영역을 가장 밝은 곳에 노출시킵니다. 나는 정기적으로 물을주고 토양이 마르지 않도록합니다.
  가능하다면 4 월 초에 나는 셀러리 묘목을 온실에 넣고 가능한 서리로부터 보호합니다.

셀러리 묘목이 나타나면 1-2 개의 실제 잎이 작은 뿌리에서 어린 식물을 한 번에 하나씩 중심 뿌리의 꼬집음과 함께 다이빙합니다.
  뿌리 샐러리 묘목이 잘 발달하기 위해 액체 드레싱을합니다 (2-3 배).

열린 땅에 셀러리 묘목 심기

5 월 말이나 6 월 초, 비가 많이 내리고 위험한 서리가 멈춘 후 셀러리 묘목을 안경에서 열린 땅으로 옮깁니다. 나는 20x30cm 패턴에 따라 잘 재배되고 양념 된 토양에 심습니다. 동시에, 나는 지금까지 이미 뿌리로 완전히 바느질 된 지구 덩어리를 파괴하지 않습니다.

뿌리, 줄기 및 샐러리 잎의 장점

심을 때 식물은 깊어지지 않습니다. 잘 물을.
  셀러리는 성장 과정에서 물이 부족해서는 안되지만 식물에 과도한 수분은 바람직하지 않습니다.

결절 성장 중 셀러리 관리

어린 식물이 뿌리를 내리고 조금 자라면 새 잎이 샐러리에 나타납니다. 자란 식물에서 과도한 뿌리를 제거 할 때입니다.
  이 발달 단계에서 뿌리 셀러리를 배우면서 수평으로 위치한 모든 뿌리를 잘라냅니다. 다시하고 있어요 칼로 불필요한 셀러리 뿌리를 잘 잘라내십시오.
  뿌리 샐러리에 수평 뿌리를 남기면 괴경이 "뿔이 자랍니다". 샐러리 작물을 파낼 때 많은 뿌리를 잘라야합니다.

그리고 기억하십시오-어떤 경우에도 뿌리 셀러리가 퍼지지 않아야합니다!
  따라서 돌보는 과정에서 식물을 풀 때 지구에 뿌리를 뿌리지 않습니다.

셀러리 뿌리 잎 제거 및 사용

셀러리 괴경이 자라면서 우리는 아래쪽 잎을 음식에 사용합니다. 그들은 보통 땅에 누워 있습니다. 이 잎은 미래의 결절 수확을 손상시키지 않고 식물에서 제거 할 수 있습니다.

셀러리 괴경의 가장 중요한 체중 증가는 하루 길이의 감소 (12.5 시간 이하)로 시작됩니다. 이 기간 동안 나는 뿌리 샐러리에서 나뭇잎의 대부분을 점차적으로 잘라 냈습니다. 나는 수직으로 자라는 잎만 각 식물에 남겨 둡니다.
  참고 : 잎을 선택하지 않으면 셀러리는 평평한 뿌리를 생성합니다!

뿌리 샐러리의 잎은 계절에 따라 널리 사용됩니다-국물 요리, 육수 등을위한 다양한 스프 (우유 스프에만 넣지 마십시오)의 조미료로 사용됩니다.
  오이 절임에 셀러리 잎을 사용하십시오 (딜은 쓴맛이 나기 때문에 일반적으로 딜은 제외됨). 셀러리 잎을 첨가하면 절인 오이가 특히 매운 맛이 온화합니다.

셀러리 파고 저장

나는 가을에 셀러리 뿌리를 가능한 한 늦게 파서 식물이 오랜 기간 동안 좋은 질량과 풍부한 영양소를 얻습니다.
  그의 괴경은 -3도에서 얼지 않고 문제없이 견딜 수 있습니다.

10 월 중순 경, 나는 셀러리 괴경을 파서 뿌리에서 껍질을 벗기고 과일 본체의 작은 부분으로 잎을 자릅니다.
  나는 가까운 미래에 소비하기 위해 소량의 물에 셀러리 잎을 소비하려고합니다. 따라서 추운 달에 한 달 동안 신선도를 완벽하게 유지합니다.
  겨울에 신선한 셀러리 잎을 사용하려면 비닐 봉투에 담으십시오.

나는 셀러리 괴경을 파우더없이 지하실 (다른 야채도 저장되는 곳)에 보관합니다. 열이 오면 새 작물까지 냉장고에 남은 뿌리를 계속 보관합니다. 필요에 따라 사용하십시오.

뿌리 샐러리의 영양 학적 및 의학적 가치는 부인할 수 없으며 특히 남성의 건강에 중요합니다. 셀러리 괴경을 독립적으로 또는 복잡한 접시의 구성 요소로 사용 하여이 유용한 식물로 수많은 요리를 만들 수 있습니다.
  셀러리 덩이 줄기는 뒷맛이 달고 잎에 비해 매운 색조가 강하지 않습니다.

Stefan Fedorovich Nedyalkov (벨로루시, 노보 폴로 츠크)

의학에서 셀러리 사용

셀러리는 전 세계 많은 국가에서 오랫동안 자란 훌륭한 향기로운 매운 식물입니다.
  셀러리 씨앗은 대부분 그리스에서 수입되었습니다. 거기에서 매운 녹색 셀러리의 화환이 사원을 장식하고 동전에 셀러리를 묘사 한 승자를 수여했습니다.

러시아에서는 고대부터 셀러리는 약용 식물로 높은 평가를 받았습니다.“셀러리 뿌리의 사용은 따뜻하고 위장에 좋습니다. "허브 티 치료와 같은 씨앗의 팅은 소변을 유발합니다."
  약용으로 셀러리 잎, 씨앗 및 뿌리를 사용하십시오.
  셀러리 잎은 아직 거칠지 않은 6 월 -7 월에 치료를 위해 수확됩니다. 씨앗은 익 으면 수확되고 가을에는 뿌리가 내립니다.

셀러리는 신장 질환, 부종, 당뇨병, 비만, 다양한 피부염 치료제로 내부적으로 사용됩니다.
  외상 적으로, 셀러리는 영양 궤양 및 화농성 상처를 씻을 때 사용됩니다.

셀러리의 뿌리 (신선하거나 건조한)에서 치유 국물은 3 컵의 끓는 물에 2 큰 스푼의 비율로 준비됩니다. 식사 30 분 전에 하루에 4 번 1 큰술을 달여주세요.
  달인 준비를위한 로션 또는 린스의 목적으로, 3 컵의 끓는 물에 4 큰 스푼의 원료를 섭취하십시오.

신선한 셀러리 잎의 치유 오일은 다음과 같이 준비됩니다. 2 큰 스푼의 잎을 잘게 자르고 갈아서 0.5 컵의 올리브 오일과 섞습니다.

셀러리 씨앗의 주입 비율은 다음과 같습니다. 씨앗 1 큰술과 냉수 3 컵. 식사 30 분 전에 하루에 4 번 1 큰 술을 주입하십시오.

셀러리 사용에 대한 금기 사항은 심한 기간, 요실금, 임신입니다.

카피 톨 리나 세메 노브 나 로디 오 노바 (러시아)

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셀러리는 유용한 뿌리 작물이며, 히포크라테스 시대부터 모든 질병의 치료제로 여겨져 왔습니다. 그것은 일반적인 강화 특성을 가지고 있으며 몸을 젊어지게하고 독소로 정화합니다. 셀러리는 위장 질환, 류머티즘 및 신체의 다양한 염증 과정에 유용합니다. 또한이 뿌리 작물은 과체중과 싸우는 데 도움이됩니다.

영양 학자들은 셀러리가 꼭대기에서 뿌리까지 유용하다고 주장합니다. 그는 영양소 함량면에서 모든 채소 중에서 리더입니다. 이 수분이 많은 뿌리 작물은 비타민, 미네랄, 단백질, 아미노산 및 신체의 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미치는 미량 원소가 풍부합니다. 인체에 여분의 칼로리를 소비하고 예약에 보관 해야하는 동화를 위해 많은 양의 섬유가 포함되어 있습니다. 체중 감량에 대한 셀러리에 대한 리뷰에 따르면,이 야채가 사람의 일상 식단에 더 많을수록 더 많은 칼로리를 잃습니다.

이 독특한 구성 덕분에 셀러리를 정기적으로 사용하면 여분의 파운드를 제거 할뿐만 아니라 신체의 치유와 회춘을 돕고 자연적인 노화 과정을 늦추고 모발과 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. 의사는이 뿌리 채소를 위염, 변비, 소화성 궤양, 알레르기 및 신체의 다양한 염증에 사용하는 것이 좋습니다.

음식에 셀러리를 정기적으로 섭취하면 과도한 물로부터 몸을 자유롭게 할뿐만 아니라 독소, 독소, 다양한 독극물 및 부패 제품을 제거하는 과정을 자극합니다. 물론 체중 감량 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한, 일상식이 요법 에이 뿌리 작물을 체계적으로 포함하면 피로를 퇴치하고 면역력을 강화하며 수면의 질을 향상 시키며 사람의 작업 능력을 높이고 스트레스를 피하는 데 도움이됩니다.

셀러리 조리법 슬리밍

이 뿌리 작물은 절대적으로 모든 부분을 먹을 수 있기 때문에 독창적 인 것으로 간주됩니다. 체중 감량을위한 셀러리 뿌리는 삶고, 튀겨지고, 구워지고, 잎과 줄기는 날 것으로 먹으며, 씨앗은 양념으로 사용됩니다. 셀러리는 많은 제품과 잘 어울리므로 모든 종류의 샐러드 요리와 생선이나 고기 반찬으로 사용됩니다.

이 야채의 도움으로 건강하고 가벼우 며 칼로리가 적고 맛있는 요리를 많이 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 매일 그러한 요리를 사용하면 일주일에 2 킬로그램 이상을 잃을 수 있습니다.

우리는 당신에게 많은 시간과 노력을 들일 수없는 요리를 준비, 체중 감량을 위해 셀러리와 함께 간단한 요리법을 제공합니다 :

• 셀러리, 닭고기 및 사과 슬리밍 샐러드.

  셀러리의 13 가지 유익한 특성

  삶은 잘게 다진 닭고기 250g과 잘게 잘린 셀러리 줄기 200g과 같은 양의 잘게 잘린 녹색 사과를 결합하십시오. 이 혼합물에 잘게 썬 피망 150g, 큐브에 잘게 잘린 토마토 200g, 양파 100g을 첨가해야합니다. 완성 된 샐러드에 소금을 뿌리고 레몬 주스를 뿌리고 사워 크림 (100g)과 소량의 올리브 오일을 섞어 양념하십시오.

• 체중 감량 셀러리와 사탕무를 위해 내장 샐러드를 완벽하게 청소합니다. 그것을위한 성분은 1 : 1의 비율로 섭취됩니다. 삶은 사탕무는 비벼지고 셀러리는 잘게 다질 필요가 있습니다. 이러한 샐러드의 드레싱으로 사워 크림, 올리브 오일 또는 레몬 주스를 사용할 수 있습니다.
• 체중 감량을 위해 셀러리 뿌리의 커틀릿. 고기 분쇄기를 사용하여 셀러리 뿌리 500g, 양파 100g, 당근 100g, 껍질을 벗긴 감자 100g 및 중간 크기의 마늘 한 쪽을 갈아서 분쇄하십시오. 결과 덩어리에 생 닭고기 달걀, 후추 및 소금을 넣어 맛보십시오. 박제 된 고기는 올바르게 반죽하여 패티를 만들고 빵 부스러기 또는 밀가루를 말아 올리브 오일로 양면에 볶습니다.
• 체중 감량을위한 셀러리 뿌리 퓨레 스프. 이 요리를 준비하려면 흰색 양배추 150g, 샐러리 뿌리 300g, 당근 100g, 녹두, 피망 및 양파, 200ml의 토마토 주스, 신선한 허브, 소금 및 후추가 필요합니다. 모든 야채는 잘라서 냄비, 후추, 소금에 넣고 토마토 주스를 부어야합니다. 냄비 내용물이 끓 자마자 물을 넣고 30-40 분 동안 저열로 계속 끓입니다. 그 후, 수프를 10-15 분 동안 양조하고 블렌더로 재료를 갈아서 다진 허브를 뿌립니다.
• 체중을 안정시키고 비만을 예방하려면 셀러리 주스를 매일 복용하는 것이 좋습니다. 하루 2 번 2 큰술에 취합니다. 식사 30 분 전에 스푼. 이러한 주스는 몸에서 과도한 액체를 모두 제거하고 방광과 신장을 정화합니다.

셀러리 스프 다이어트

셀러리 스프의 리뷰에 따르면 체중 감량을 위해 가장 효과적인 것은 7 일 또는 14 일 다이어트입니다.

셀러리 스프의 레시피는 매우 간단합니다. 셀러리 400-500g, 당근 1-2 개, 토마토 2 개, 허브 및 파를 물 2l에 취합니다. 야채는 잘게 자르고, 냄비에 던지고, 물을 넣고 저열로 넣어야합니다. 수프를 끓인 후 냄비에 해바라기 또는 올리브 오일에 튀긴 양파를 넣고 베이 리프, 향신료를 넣고 맛을 내고 10 분 동안 끓입니다.

셀러리 수프 리뷰에 따르면 체중 감량을 위해 하루 중 언제든지 수량에 관계없이 먹을 수 있습니다.

• 첫째 날 : 수프와 과일;
• 둘째 날 : 수프와 야채 (감자, 옥수수, 완두콩, 콩 제외);
• 셋째 날 : 수프, 야채 및 과일 중에서 선택할 수 있습니다 (바나나와 포도 제외).
• 4 일째 : 수프, 요거트, 케 피어 및 유청;
• 다섯째 날 : 스프, 약간 삶은 마른 쇠고기;
• 여섯째 날 : 수프, 생 야채 및 살코기;
• 일곱째 날 : 수프, 과일, 야채 및 쌀.

금기 셀러리

셀러리 리뷰에 따르면 체중 감량을 위해 다음과 같은 경우에는 사용할 수 없습니다.

• 위의 소화성 궤양 또는 12 십이지장 궤양;
• 동맥 고혈압;
• 혈전 정맥염 또는 정맥류;
• 임신과 수유 중.

매운 유쾌한 향기와 우수한 맛은 요리 전문가들 사이에서 오랫동안 셀러리를 영화 롭게했지만,이 야채가 현저한 특성을 가지고 치료에 사용될 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 식물은 독특합니다. 모든 부분은 의약 목적으로 사용될 수 있지만 치료를 진행하기 전에 정원 문화의 모든 특징에 대해 알아야합니다. 셀러리를 사용하여 질병을 없애는 방법, 유익한 특성과 금기 사항으로 인해이 야채 팬 사이에 많은 논란이 종종 발생합니까?

잎자루의 사용은 무엇입니까

잎자루 셀러리가 얼마나 오랫동안 유용한 지에 대해 이야기합니다. 이 식물에는 많은 물질이 함유되어있어 거의 모든 질병에 사용할 수 있습니다. 그것은 질병 예방, 면역력 약화 및 노화 방지에 종종 사용됩니다.

과학자들이 유익한 특성과 금기 사항을 연구 한 셀러리를 사용하면 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 이러한 질병으로 걸릴 수 있습니다.

1. 피로;
2. 나쁜 수면;
3. 류마티스;
4. 위염;
5. 전립선 염
6. 신장 및 방광 문제;
7. 심장병
8. 비타민 결핍.

잎자루 샐러리는 1 세부터 어린이에게도 안전하게 주어지는 야채입니다. 이것을하는 동안 기억해야 할 유일한 것은 으깬 감자를 만들기 위해 제품을 사용하여 작은 부분으로 시작하는 것입니다.

셀러리, 신체의 야채의 장점과 해악

셀러리를 사용하여 멋진 속성을 보낼 수있는 문제와 적용 방법, 많은 흥미로운 기능이있는 이점과 해악은 무엇입니까? 의사들은 야채를 정기적으로 섭취하면 이러한 문제에 영향을 줄 수 있다고 말합니다.

1. 호흡 곤란, 가슴 앓이, 변비 및 헛배 부름을 완화하십시오.
2. 몸에 필요한 비타민의 일일 복용량을 제공하십시오.
3. 피부 질환 (화상, 상처, 궤양, 다양한 유형의 피부염) 치료;
4. 성적 욕구를 높이십시오 (특히 남성의 경우).
5. 신체의 노화 과정을 늦추십시오.
6. 노인성 기억 문제를 제거하십시오.

셀러리가 풍부하고 유용한 특성과 금기 사항을주의 깊게 연구하면 경우에 따라 해를 끼칠 수 있음을 알 수 있습니다. 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 야채 사용을 거부하는 것이 언제 더 좋습니까? 신장 결석의 경우 의사는 셀러리 기반 제품이나 접시를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 식물의 일부 요소가 형성 활동을 유발할 수 있기 때문입니다.

정맥류 또는 혈전 증가를 위해 야채를 버려야합니다. 간질이 있으면 식물을 남용하지 않는 것이 좋습니다. 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

체중 감량을위한 셀러리의 유용한 특성

이 훌륭한 야채를 사용하여 여분의 파운드를 제거 할 수 있습니까? 체중 감량을 위해 셀러리의 유익한 특성을 올바르게 추출하면 허리의 지방 주름을 오랫동안 잊을뿐만 아니라 신체의 소화 과정을 순서대로 수행 할 수 있습니다.

식물은 지방 조직에 어떤 영향을 미칩니 까? 우선, 그것은 신진 대사를 조절하고 몸에서 유해 물질을 신속하게 제거합니다.이 물질은 종종 비만의 원인입니다. 야채의 독특한 특징은 칼로리를 축적하는 것이 아니라 태우는 것입니다. 과체중을 제거 할 때 중요합니다.

생 야채를 사용하거나 으깬 감자 나 샐러드를 준비 할 때 체중 감량이 필요하지 않습니다. 셀러리는 주성분으로 작용하고 맛있는 성분으로 훌륭하게 보완되는 많은 요리법이 있습니다. 마른 고기, 생선 및 해산물과 결합하여 동시에이 제품에서 얻은 칼로리를 태울 수 있습니다.

하루에 셀러리는 얼마입니까?

이 훌륭한 야채를 좋아하는 사람들은 하루에 셀러리의 양과 영양분을 과도하게 사용하면 해를 입을 지에 관심이 있습니다. 이 식물로 유명해진 많은 장점에도 불구하고, 식물을 먹음으로써 너무 멀리 가져 가지 않아야합니다. 많은 양의 비타민과 유용한 성분이 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 야채 사용에 대한 조치를 모르는 사람들을 기다리는 또 다른 불쾌한 놀라움은 장기간의 설사입니다.

두려움없이 맛있는 야채를 하루에 얼마만큼 먹을 수 있습니까? 의사는 200 gr의 표준을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 좋은 옵션은 다른 야채와 결합하고 결합하여 반찬과 소스에 사용하는 것입니다. 주스를 준비 할 수 있습니다.이 주스는 놀라운 특성을 가지고 건강에 긍정적 인 영향을 줄뿐만 아니라 체중 감량에도 성공적으로 사용됩니다.

우리는 아이들에게 야채, 특히 유아에게 훨씬 적은 야채를 제공한다는 것을 잊지 말아야합니다. 한 살짜리 어린이의 경우 일일 기준은 30g입니다. 뿌리가 으깬 감자 또는 잎에 사용되는지 여부에 관계없이 식물. 나이가 많은 어린이는 속도를 100gr으로 높일 수 있습니다.

체중 감량을위한 셀러리 수프

지방의 주름을 제거하기 위해 여성은 어떤 식 으로든 먹을 수 있습니다.식이 요법에 성공적으로 적용될 수있는 많은 요리법이 있다고 의심하지 않고 원시 형태의 식물을 적극적으로 먹습니다. 야채를 사용하는 가장 쉬운 방법은 지방 조직을 무자비하게 다룰 수프를 요리하는 것입니다.

체중 감량을위한 셀러리 수프 :

1. 320 gr 잎, 뿌리, 셀러리 줄기를 자르고 미리 헹구십시오.
2. 토마토를 자르십시오 (3 개).
3. 양배추를 잘게 썰고 (400 gr.) 짚을 가늘고 원하는 경우 절인 제품을 섭취 할 수 있습니다.
4. 다진 야채를 섞어 요리 용기에 넣고 물 (2 리터)을 부으십시오.
5. 익을 때까지 끓여주세요 (야채가 부드러워 질 때까지).
6. 다진 채소를 넣고 불을 끄고 수프를 뚜껑 아래에서 끓입니다.

향신료는 최소량으로 첨가됩니다. 왜냐하면 체중 감량시 해로울 수 있고 지방 조직에 유익한 성분의 영향을 줄일 수 있기 때문입니다. 약간의 올리브 오일을 부을 수 있습니다-완성 된 접시의 맛만 증가시킵니다.

셀러리 다이어트-매일 다이어트에 있어야 할 것

많은 숙녀들은 셀러리 다이어트가 하루에 세 번이 훌륭하고 건강한 야채를 적극적으로 섭취하고 다른 제품을 거부한다고 잘못 생각합니다. 실수를하거나 신체에 대해 매우 위험한 실수를 할 필요가 없습니다. 셀러리는 메뉴에 들어가서 하루에 한 번 소비하여 식사 중 하나로 대체해야합니다.

맛있는 야채를 무엇에 사용할 수 있습니까? 그것의 수프가 가장 유용하다고 간주됩니다-그것은 활발한 지방 연소로 유명해진이 요리입니다. 식물에서 주스를 포기해서는 안됩니다.이 음료의 놀라운 특성은 신진 대사를 정상화하고 지방 조직을 분해하는 것입니다. 기억해야 할 유일한 규칙은 하루에 100ml 이상의 주스를 \u200b\u200b마실 수 없다는 것입니다. 음료에 꿀을 넣을 수 있습니다-그림을 수정하는 데 도움이되는 맛있고 건강한 액체를 얻습니다.

다이어트 중에 셀러리를 어떻게 최대한 활용할 수 있습니까? 셀러리 외에도 순무, 당근, 채소가있는 맛있고 건강한 샐러드를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 드레싱으로 레몬 주스와 식물성 기름을 섭취 할 수 있습니다. 저녁 식사를 위해이 요리를 먹는 것이 좋습니다.

셀러리 뭐 먹었어?

공정한 섹스의 많은 대표들이 증언하는 것처럼,이 샐러드의 도움으로 단 일주일에 2-3kg을 제거 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 취침 전에 몇 시간 전에 매일 사용하는 것입니다.

셀러리의 가치, 유용한 특성 및 금기 사항, 흥미로운 요리법에 대해서는이 식물을 사용하여 문제를 없애기 전에 분명히해야합니다. 야채의 뿌리와 잎을 올바르게 사용하면 질병, 과도한 체중 및 건강에 좋지 않은 질병에 대처할 수 있습니다. 식물의 유해한 특성을 잊지 마십시오-식물을 남용 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 식물을 사용하는 대신 불쾌한 결과 만 얻을 수 있습니다.

잎자루 셀러리-요리법

셀러리 팬의 수에 기인 한 경우, 더 자세히 설명 할 소엽 셀러리 준비를위한 레시피를 구현하십시오.

잎자루 셀러리 샐러드-레시피

셀러리 줄기는 특히 녹색 사과와 결합 할 때 매우 맛있는 신선합니다. 다시 한번, 우리는이 샐러드의 일부로이 고전적인 조합을 사용하기로 결정했습니다.

성분

• 레몬 주스-35 ml;
• 디종 머스타드-35 g;
• 꿀-35 ml;
• 올리브 오일-115 ml;
• 셀러리 줄기의 무리;
• 녹색 사과-2 개;
• 호두-85g.

요리

샐러드 드레싱을 준비하고 먼저 처음 세 가지 재료를 함께 휘핑 한 다음 올리브 오일을 붓고 활성 휘핑을 계속하십시오. 셀러리와 사과를 자르고 겨자 소스로 샐러드를 맛보고 서빙하기 전에 견과류를 뿌린다.

겨울을위한 잎자루 셀러리 수확-레시피

성분

• 잎자루 샐러리의 무리;
• 후추-3 개;
• 소금-30 g;
• 레몬 주스-15 ml.

요리

씻은 셀러리 줄기를 항아리에 편리하게 넣은 조각으로 나눕니다. 소금에 절인 끓는 물에 몇 분 동안 셀러리를 바릅니다. 끓는 물에 소금을 부어 레몬과 후추 열매 주스를 넣어 소금물을 준비하십시오.

음식에 셀러리를 먹는 방법?

준비된 캔의 내용물을 뜨거운 소금물로 붓고 압연하기 전에 20 분 동안 저온 살균하십시오.

잎자루 샐러리 튀김

성분

• 옥수수 기름-25 ml;
• 고추-맛보기;
• 간장-35 ml;
• 셀러리 줄기-무리.

요리

기름을 데우고 고추를 볶은 다음 셀러리 줄기를 자르십시오. 볶고 줄기를 뜨거운 기름에 3 분간 볶은 다음 간장을 부어서 1 분 정도 기다립니다. 기성품 줄기를 따뜻하게 제공하십시오.

잎자루 샐러리에서 무엇을 요리해야합니까?

성분

요리

이 수프를 섬세하고 세련된 맛으로 준비하려면 양파와 셀러리를 자르고 부드러워 질 때까지 뿌려서 다진 감자와 마늘을 넣고 30 분 후에 국물을 부으십시오. 감자가 부드러워 질 때까지 수프를 끓인 다음 믹서기로 두들겨 레몬 주스로 맛을 낸다.

이 기사에서는 셀러리의 "기술적"질문에 대한 논문 답변을 수집하기로 결정했습니다. 즉, 자료를 편리하게 사용할 수 있도록 특정 질문에 대한 답변을 찾기 위해 기사를 검색하지 않아도됩니다. 셀러리 요리하는 법».

셀러리 뿌리는 껍질에서 요리하고 이전에 껍질을 벗길 수 있습니다. 평범한 감자처럼 튀길 수 있습니다 (그런데, 아무것도 맛있지 않습니다). 오븐이나 석탄에서 뿌리를 구울 수 있습니다.

셀러리 세척 방법

전자 레인지에서 셀러리 뿌리를 요리하는 방법도 테스트되었습니다. 경험은 긍정적으로 인식되었습니다 (자세한 내용은 " 셀러리 요리하는 법»).

셀러리 줄기는 생으로 섭취하는 것이 가장 좋지만 수프에 넣을 수 있습니다. 수프에 맛을 더할 수 있습니다. 실험을 위해 시험을 위해 물에 줄기를 끓였습니다. 나는 그것을 좋아하지 않았습니다 :) 물론 맛의 문제이지만 여전히 권장하지는 않습니다.

실제로,“ 셀러리 요리하는 법"(루트) : 감자처럼 일대일.

셀러리 껍질 벗기는 법

관심이 있다면 잎자루 샐러리를 청소하는 방법, 그러면 이것은 나를위한 것이 아닙니다. 나는 줄기와 광산의 바닥과 꼭대기를 자릅니다. 그게 다야 다른 사람이 껍질을 벗기고이 행동의 절대적인 필요성에 대해 비명을 지르고 있습니다. 아마도 고대에 요리하는 것도 나름의 신을 가졌기 때문에이 "일부"인 그들의 판사가되게하십시오.

껍질은 음식에 적합하지 않기 때문에 뿌리는 더 어려우며, 매듭이 달린 뿌리는 문제를 단순화하지 않습니다. 셀러리를 청소하는 두 가지 방법이 있습니다. 둘 다 괴경의 예비 철저한 세척을 포함합니다. 첫 번째 방법 : 날카로운 칼을 가지고 조심스럽게 피부를 잘라내어 오목 부분과 뿌리 사이의 어두운 부분을 긁어냅니다. 뿌리는 일반적으로 상당히 크기 때문에 편의상 먼저 뿌리를 조각으로자를 수 있으므로 손에 더 좋습니다. 두 번째 방법을 적용하기 전에 먼저“두꺼비를 잡아 당기십시오”:) 우리는 뿌리를 두 부분으로 자르고 (보드를 따라 기어 가지 않도록) 큰 칼을 가지고 "와이드 스트로크"로 초과분을 모두 잘라냅니다. 드물게는 아니지만 빨리 얻습니다. 두 번째 방법을 사용하는 습관을 알고-나는 셀러리를 마진으로 가져갑니다. :)

셀러리 요리하는 법

셀러리 뿌리는 작은 조각으로 자르고 약 30 분 동안 요리해야하며, 여기에는 지혜가 없습니다. 다른 칩. 뿌리는 스폰지의 구조를 가지고 물을 흡수하므로 으깬 감자를 만들기 전에 예를 들어 삶은 셀러리를 짜야합니다.) 그렇지 않으면 으깬 감자가 아닌 액체 슬러리가됩니다.

전자 레인지에서 셀러리를 요리하는 방법은 위에 종사했습니다. 우리는 본질을 밝힐 것입니다.

작은 셀러리 뿌리를 패킷에 넣고 800-20 분 동안 전자 레인지에 넣으면 요리 될 것이므로 짜낼 필요가 없습니다. 우리는 칫솔질하지 않았지만 껍질을 벗기고 제거 할 수 있다고 생각합니다. 미묘함 : 전자 레인지를 켜기 전에 공기가 빠져 나가기 위해 이쑤시개로 여러 곳의 패킷을 뚫으십시오. 스토브에 왜“뱅”이 필요한가요?

셀러리로 만드는 것

전체 사이트는 본질적으로 " 셀러리로 만드는 것",이 기사에서 나는 군사적 인 방법으로 그에게 다가 갈 것이다 :) 뿌리-으깬 감자, 줄기-샐러드. 당신이 그것을 좋아한다면, 당신은 다른 요리법에 대한 연구를 진행할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우-특히 :)