Svaigas zivis skābā krējumā ir diezgan viegli pagatavojamas, it īpaši, ja ir ievērojams zivju paraugs. Man bija karpas, kas sver 2 kg - labi, kā šāds skaists cilvēks netika izlikts ar sīpoliem, ķiplokiem un krējumu? Starp citu, pat bērni ēd šo ēdienu ar prieku, tomēr, ja ķiploki nav svaigi, bet žāvēti, tā garša ir mazāk skarba un pikanta.
Tad pievienojiet stieplei olīveļļu, līdz tas sasniedz majonēzes konsistenci. Pasniedziet tilapijas failus ar aioli uz banānu spageti. Varde Taoba ar Taoba. Skatoties zemu ogļhidrātu diētu un vēlaties padomus par salātu audzēšanu? Mēs piedāvājam jums iedvesmu, nākt un redzēt!
Tomēr bažas rada tas, kā sēt lapas, jo vairākās mērcēs sastāvā ir kukurūzas cieti vai citi ogļhidrāti? Derības par olīveļļu un etiķi ir lieliska ideja, bet, lai palielinātu salātus, kas nav slimi, ir vēl dažas iespējas!
Saskaņā ar šo recepti, jūs varat pagatavot zivis, zivis šajā mērcē ir īpaši garšīgas - tas tikai kūst mutē! Zivju sautējums izrādās sulīgs, ar krēmveida garšu un garšvielām.
Ja jums ir iespēja iegādāties lielas zivis, tad pēc tīrīšanas un mazgāšanas nogrieziet to steikos un iesaldējiet saldētava - Jūs ilgu laiku būsiet bruņots ar zivju produktu šādam ēdienam!
Kā padarīt lielas zemas oglekļa mērces? Nāciet redzēt, kā pagatavot šo un citus. garšīgas mērces nepieskaroties diētai! Zema Carbo White mērce Tā kā krējums ir viens no labākajiem produktiem zemas ogļhidrātu diētas, baudiet! Šo mērci var pagatavot, sajaucot kārbu skābo krējumu, karoti sviests250 g rīvētu Parmesan siera, aromatizēta želatīna un sīpolu, piparu un sāls pēc garšas. Viegli, garšīgi un ļoti maz ogļhidrātu!
Zems oglekļa saturs tomātu mērce - šī mērce ir viegli, viegli un daudzpusīga. Vienkārši sagrieziet sīpolus un tomātus 4 gabalos, pievienojiet ķiplokus un nedaudz ūdens un nogrieziet blenderī. Tad sautējiet maisījumu un pievienojiet speķi, garšvielu pulveri pēc garšas un biezpienu. Tas būs ļoti gudrs mērci, bagāts un ļoti viegls, ideāli piemērots cukini nūdelēm, omelets un viss, kas ļauj jūsu radošumam!
Tātad, sagatavojiet visu nepieciešamās sastāvdaļas un sāciet gatavošanu!
Zivis jātīra no svariem, iekšējiem orgāniem, pēc tam mazgājot gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Mēs sagriež galvu, asti, spuras un sagriež to horizontāli. Tad sagriež porcijās.
Pikantā avokado mērce ir domāta tiem, kas mīl dažādas mērces un garša! Ir nepieciešams tikai sasmalcināt ķiplokus un sajaukt 1 avokado mīkstumu ar 2 karotes majonēzes un puslitrs sulu. Jūs varat mīcīt ar dakšiņu vai pārspēt visu blenderī. Visbeidzot, pēc garšas pievienojiet piparus.
Skābais krējums - viens un Texan, tas ir arī vienkārši! Peldiet bļodā ar fuu vai putukrējumu. Tad vienkārši pievienojiet sāli un citronu. Krēms būs vaskveida un izturīgs, ideāli piemērots dārzeņu čipsiem, kas ražoti ar zemu oglekļa saturu vai pat prolonovye čipsiem!
Tas rada iespaidu, ka recepte bauda - un ļoti viegla un funkcionāla! Zāles mērķis ir piedāvāt produktus ar vairākām priekšrocībām, kas papildus uzturvērtībai, kas raksturīga tās ķīmiskajam sastāvam, var būt potenciāli labvēlīga loma sirds un asinsvadu slimību riska kontrolēšanā un mazināšanā, jo tām piemīt īpašības, kas saistītas ar pretiekaisuma, antikoagulantu, vazodilatējošu un antitrombocītu iedarbību un pazemina holesterīna koncentrāciju asinīs un triglicerīdos.
Sāls katru zivju gabalu un roll miltos.
Uzkarsē pannā augu eļļa un apcep zivju gabaliņus tajā apmēram 15-20 minūtes, vispirms nosedzot to ādu uz leju un pēc tam pagriežot un cepot visās pusēs.
Tad jūs pagrieziet savu mazo degunu, domājot par to! Tad tam nevajadzētu būt labi. Amandas viltus mokas ir foreles, kartupeļu biezeni un zaļo banānu biomasu, hlorofilu un grilētu sparģeļus. Saki man, vai jums ir iespēja ne garšīgi? Tātad, nāc kopā ar mani un skatiet soli pa solim, kā sagatavot šo skandālu ar ēdieniem.
Novietojiet grilētos sparģeļus centrā. Pabeigt ar porcelānu un kokosriekstu eļļu virs foreles. Dekorē ar 2 citrona šķēlītēm. Sadaliet zivju filejas ar 2; Steikus pagatavojiet ar melniem pipariem, sāli, timiānu un olīveļļu. Novietojiet zivju ruļļus uz alumīnija folijas plāksnes un labi aizveriet.
Mizojiet sīpolu, izskalojiet un sagriež pusgredzenos. Ielieciet visus ceptos gabalus pannā un ielejiet tajā sīpolu šķēles. Pievienojiet arī maltas ķiplokus. Ja nē, tad izmantojiet svaigus ķiplokus, pīlējot un nospiežot to pannā zivīm.
Baoa kartupeļu biezeni un zaļo banānu biomasu. Apcepiet zaļo banānu ar mizu spiediena plītī 15 minūtes; Tvaika kartupeļi; Apstrādājiet zaļos banānus un vārītos kartupeļus līdz gludai. Ja nepieciešams, pievienojiet sāli. Sāls sīpolus kokosriekstu eļļa; Pievienojiet tomātu, piparus sagriež brunezā un lauru lapu. Pievieno pienu un kukurūzas cieti.
Pievienojiet cassava miltus un sasmalcinātu linu sēklu. Sasmalciniet koriandru un miltus. Saute sparģeļi eļļā; Pievienot citronu pilienus līdz beigām. Amanda, paldies jums par jūsu brīnišķīgo dalību šeit, vai ne? Aizdevuma ienākumi un tēls: Amanda Wanderley.
Pievieno skābo krējumu, melnos piparus. Pannā ielej 100 ml karsta ūdens un atkal ievieto to uz plīts, ieslēdzot minimālo siltumu. Atstājiet 20 minūtes, lai nodzēstu. Pēc izvēles jūs varat pievienot jebkādus mazgātus un sasmalcinātus zaļumus.
Gatavās zivis uzmanīgi novieto uz šķīvja vai plāksnes, kas pasniegtas uz galda. Zivju sautējums skāba krējumā ir neticami garšīgs un neprasa nekādas mērces, mērces vai garšvielas!
Tur ir Lieldienas, un mēs drīz domāsim par Lielās piektdienas mencu, vai ne? Vai jūs zināt, piemēram, muļķību? Aromātiska, viegla un īpaša recepte, kas padarīs to skaistu jūsu Lieldienās. Pirmais solis ir noņemšana no nakts līdz dienai 1 kg mencu, kas sadalīts lielos gabalos.
Gatavošanas dienā sāciet sagatavot 1 kg kasavas. Pēc gatavošanas vienkārši noņemiet biezu centra vadu un mīciet ar dakšiņu. Saute, dažreiz maisot, apmēram 5 minūtes vai līdz sīpoliem un saldie pipari nebūs mīksts. Pievienojiet jau demineralizētu mencu un 1 glāzi kokosriekstu piena. Aptuveni 15 minūtes pagatavojiet mazu siltumu, laiku pa laikam maisot, līdz menca ir mīksta. Uzmanīgi noņemiet mencu gabalus un atmatā. Pievienojiet katliņam, biezpiena maniokai, 1 glāzei ūdens un 1 glāzi kokosriekstu piena un pagatavojiet 10 minūtes vai līdz nedaudz sabiezēt.
Zivis ir ļoti noderīgs produkts ikvienam cilvēkam. Šodien mēs skatāmies, kā gatavot to garšīgi mājās. Mūsu rakstā mēs aprakstām vairākus veidus. Vārītas zivis krējumā pannā ir lieliska iespēja brokastīm vai vakariņām. Lai izveidotu šādu ēdienu, varat izmantot dažādas zivju šķirnes. Izvēlieties sev piemērotāko. Mēs aprakstām šādu zivju gatavošanas posmus kā līdakas un karpas. Mēs ceram, ka jums patiks kāda versija. Tāpēc sāksim ...
Atgrieziet mencu. Virziet sāli, pagatavojiet piparus un lieciet uz šķīvja, beidzot ar rezerves mencu gabaliem. Pasniedziet ar baltiem rīsiem un labu Portugāles baltvīnu. Samaziniet arī šo šausmu versiju. Un, ja jums ir ninja tetaki, tad kā padarīt to par tēmu nākamajā reizē, kad jūs savāksiet draugus mājās? Atstājot visas sastāvdaļas, aiciniet draugus izveidot savu Temkaki.
Tas sastāv no gatavošanas sākuma posma, nošķirot visus piederumus un sastāvdaļas, kas nepieciešamas tās īstenošanai. Sastāvdaļas ir jāmēra un, ja nepieciešams, jātīra, sagriež utt. Šie pasākumi ir aptuveni, lai sniegtu jums ideju.
Garšīgs līdaka ar skābo krējumu
Pirmkārt, apsveriet iespēju gatavot līdaku. Šis ēdiens patiks daudziem, jo zivis izrādās smaržīgas un sulīgas. Vārīšanai jums būs nepieciešams:
1 ēd.k. karoti augu eļļas un tāds pats daudzums citronu sulas;
Pusi litra skāba krējuma;
Viens sīpols;
Pētersīļi;
Vidēja izmēra līdakas;
Zema temperatūra, lai nožāvētu daļu ūdens, un tāpēc tā kļūs krēmīgāka. Ielej lielas pannas pamatni ar olīveļļu, karstumu un brūnu 1 lielu sīpolu, sagriež mazos kubiņos. Sajauc un pagatavo apmēram 5 minūtes, līdz žetons tiek pagatavots.
Uzlieciet sāli un piparus, ļaujiet tam atdzist un atdzesējiet apmēram 2 stundas. Servēšanas laikā, ja nepieciešams, pievienojiet sāli un piparus un pievienojiet vēl vienu olīveļļas pavedienu. Šeit tas tika pasniegts ar lapām, bet jūs varat arī pavadīt vecus vecos rīsus.
Nisaise salāti ar ziemeļu garnelēm
Zvaigzne ir menca, un jūsu izvēlētie graudi ir iecienīti. Bļodā pārspēja visas vinaigretes sastāvdaļas. Katrā šķīvī gatavojiet salātus, pārlejiet salātus un izbaudiet. Nogrieziet puravu galus, lai saglabātu tikai balto daļu un sagrieztu gar garenvirzienu. Vārīt ūdeni katlā, pievienojiet kartupeļus un ķiploku daiviņas.
Balta balta un melna;
Sāls (pēc Jūsu gaumes).
Garšīgu ēdienu gatavošanas process
1. Skābo krējumu pannā? Vispirms, līdaka jāapgriež vidējos gabalos. Pēc tam viņiem vajadzētu būt sāls, pipariem, pēc tam pievienot Next, viss, kas jums ir nepieciešams, lai labi samaisītu un paliktu stāvēt divdesmit minūtes.
2. Pēc tam sagrieziet sīpolus gredzenos vai pusgredzenos, cepiet sviestā līdz zeltaini brūnai.
Samaisa un vāra ūdeni, omāru cepumu un zivju krājumus. Izgrieziet sparģeļus slīpā, balinātā sālītā ūdenī 1 - 2 minūtes, tad novietojiet uz ledus, lai pārtrauktu ēdienu gatavošanu. Katlā sviediet sīpolus un ķiplokus eļļā. Gatavojiet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Lielā cepešpannā, kas izsmidzināta ar neadhezīvu pārklājumu, sīpolu uzberiet 2 minūtes, tad pievienojiet ķiplokus un vāriet vēl 1 minūti.
Vinaigrete Kreka gaļas kreka izņemšana, lai noņemtu ūdeni. Smalki sakapājiet šalotes, selerijas, pētersīļus, tad pievienojiet majonēzi un citronu sulu. Sajauciet visas sastāvdaļas rūpīgi un sezonāli. Šķīvja ievietošana Novietojiet maisījumu no maizes maizes. Viss, kas Jums jādara, ir izmēģināt to!
4. Tad jūs varat ieliet mūsu zivju krējumu. Ja tas ir biezs, tad tas jāatšķaida ar ūdeni.
5. Pēc vārīšanas krējumu uzkarsējiet vēl 12 minūtes.
6. Tagad jums ir vajadzīgi zaļumi, tas ir smalki sagriezts un ielej līdakas.
7. Pēc zivs krējuma krējuma pannā piecas minūtes zem vāka. Pasniedziet trauku karstam.
Sāls un pipari tīra tunzivis. Pavisam drīz ievietojiet tos pannā katrā pusē, lai centrā būtu neapstrādāta miesa. Tajā pašā pannā sautējiet sēnes spārnā. Pagatavojiet ar sāli un pipariem un atmatā. Katliņā samaisiet vīnu, zivju inventāru, ķiploku daiviņas, lauru lapu un dārzeņus. Uzkarsē un vāra apmēram 5 minūtes. Pievienojiet šalotes un citrona mizu. Ļaujiet smaržām uzbērt dažas minūtes.
Tilapijas fileja ar baziliku pesto
Sāls un pipari dāsni ar zelta fileju. Apkarsējiet pusi ķiploku eļļas, lai iegūtu jauku krāsu un pievienotu kubiņos sagrieztus baklažānus. Sāls un piparu šķembas tilapija. Sajauc majonēzi, pesto un sīpolus. Uzklājiet uz tilapijas filejām. Pagatavojiet 15 minūtes, vai kamēr sīpols ir brūnināts. Pasniedziet ar rīsiem un dārzeņiem.
Garšīgs ēdiens ar krējuma mērci
Lai pagatavotu šādu ēdienu, jums būs nepieciešams:
Divi sīpoli;
0,2 litri skābo krējuma;
Divas ķiploku daiviņas;
1 ēd.k. karoti miltu;
Zivis (zema kaula vai fileja).
Ēdienu gatavošanas process ar pannu
1. Pirmkārt, sagrieziet zivis gabalos, sāli.
Zirgu krējuma burkānu krēms
Lielā karstumizturīgā pannā, brūnā monica ar sviestu no visām pusēm. Pagatavojiet ar sāli un pipariem, pēc tam atmatā. Tajā pašā pannā pievieno sīpolus un puravus. pāris minūšu sviedri pār zemu siltumu. Sāls un piparu čivināt fileja ar arktisko šķirni. Eļļa pannā. Kad eļļa ir karsta, ievietojiet tajā tīklus un rūpējieties, lai uz ādas uzgrieztos, lai tie nenokristu uz sevis. Ievietojiet zivis saldētavā 1 stundu, pēc tam sagriež plānās šķēlītēs. Novietojiet šķēles šķīvī.
2. Apcept ķiplokus uz ķiplokiem un pievienojiet zivīm. Apkaisiet to ar citronu un atstājiet trīsdesmit minūtes.
4. Pēc siltuma pagriešanas un pannas nosegšanai ar vāku. Desmit minūtes vēlāk ielej trauku ar krējumu, samaisa. Tad sautējiet vēl piecas minūtes.
5. Pēc pievienošanas miltiem. Pēc tam samaisiet un izslēdziet to. Pagaidiet, līdz skābais krējums sabiezē. Pēc pasniegšanas pasniedziet siltu siltu.
Sagrieziet šalotes ar plānām šķēlītēm un izspiediet laimas. Pievieno laima sulā, šalotes, olīveļļas un sarkanās jūras sāls. Tad sāli un piparus lasiet. \\ T karstais pods, Ievietojiet bruģakmeni mīkstuma pusē un vāriet līdz skaistai krāsai. Uz pannas, ķiplokiem un šalotes. Pievienojiet tomātus, kas iepriekš tika sagriezti divās daļās, kaperus, olīvas un citrona miziņu.
Sāls un piparu zelta fileja dāsni. Esiet uzmanīgi, lai sagrieztu tīklus, lai tie neatslābtos. Kad eļļa ir karsta, ievietojiet fileju tajā, mīkstumu. Vāra ūdeni katliņā. Izmantojot nazi, veiciet divus mazus krustveida griezumus katrā tomāta pusē kātiņa otrā pusē un iemērciet verdošā ūdenī, uzvāriet un vāriet apmēram 1 minūti.
Zivju recepte ar krējumu
Crucian karpas nav smalkas zivis. Ja jūs gatavojat to pareizi, tas izrādīsies ļoti garšīgs. Jūs varat pagatavot zivju mērci no skābo krējuma, tas dos patīkamu garšu. Šis ēdiens būs pievilcīgs zvejniekiem, kuri paši var iegūt līdzīgu nozveju. Un prasmīgas mājsaimnieces pēc mūsu norādījumiem varēs pagatavot šādu ēdienu. Lai pagatavotu šādu ēdienu, jums būs nepieciešams:
Foreles fileja ar pipariem
Sāli un piparus pasniedz ar foreles fileju. Uz filejas izklājiet marināra mērci, piparus un sīpolus. Cep 15-20 minūtes vai līdz siers kļūst zelts. Atkausējiet garneles un mango. Gaļu sagriež mazos kubiņos. Sagriež avokado divos, tad ar naža galu izveidojiet režģi un noņemiet mīklu ar karoti. Atmest pannā. Sajauciet visas sastāvdaļas. Piepildiet avokado maisījumu.
Lielā cepešpannā ar vidēju siltumu, sautētu, sīpolu, safrānu, Odesu, perfektām paella garšvielām un lauru lapām 2 minūtes, tad pievienojiet rīsus. Pievienojiet mīdijas, kalmārus, chorizo, garneles un pikšas. Rūpīgi sajauciet visas skābo krējuma sastāvdaļas un uzglabājiet ledusskapī. Aptveriet lašu lasi Odesas zivju ribās no visām pusēm. Apkarsējiet augu eļļu virs vidējā siltuma pannā un pagatavojiet lašus 15 sekundes katrā pusē. Noņemiet no pannas, sagrieziet un pasniedziet ar krējumu ar citronu.
Augu eļļa;
Pusi citrona sula;
1 kg krusta karpas (vēlams mazs);
Melnie pipari;
Pusi plūmju 22% tauku;
Viens glāze krējuma;
Pavārmāksla vienkāršs ēdiens pannā ar skābo krējumu
1. Vispirms notīriet krusta karpu (mazo izmēru), izžāvējiet, noņemiet žaunas un spuras. Ja ir vēlme, tad astes var arī nogriezt.
2. Tagad mums ir jāsagatavo mūsu krustiņi cepšanai.
3. Iemērciet katru zivju no abām pusēm ar dimantu ar attālumu aptuveni 0,4 cm starp griezumiem, apkaisa ar citrona sulu, tad atveriet.
4. Pēc aptuveni divdesmit minūšu griešanas noslaukiet katru zivju ar salveti un pagatavojiet piparus un sāli.
5. Paņemiet pannu, pievienojiet augu eļļu, sakarsējiet. Tad apcep sīpolus uz tā, sagriež pusgredzenos un pēc tam - karpas karpā (katrā pusē trīs minūtes). Ņemiet vērā, ka zivīm vajadzētu pelnīt, nevis sadedzināt.
6. Tad samaisiet krējumu ar krējumu. Tam vajadzētu būt viendabīgam maisījumam.
7. Tagad aizpildiet šo karpu šķidro masu.
8. sautējiet tos divdesmit minūtes. Tas viss, zivju krējums krējumā ir gatavs. Pasniedziet karpas, pārkaisa ar zaļumiem (sasmalcinātiem).
Neliels secinājums
Tagad jūs zināt, kā pagatavot zivis krējumā pannā. Šajā ēdienkartē ir daudz gatavošanas iespēju, tas viss ir atkarīgs no šķirnes. Mēs pārskatījām pāris labas receptes. Novēlam jums veiksmi kulinārijas pasākumos. Mēs ceram, ka jums izdosies.