სალათი კვერცხის პომიდორი და ყველით. სალათის შაქარი და პომიდორი - კერძები და დღესასწაულები. სალათი თაყვანისმცემლებს კომბინაცია ყველით პომიდორით

სალათი shrimps და პომიდორი

სალათი shrimps, პომიდორი და ყველი

პომიდვრის სალათის სალათის ერთ-ერთი ინგრედიენტია ყველი, რომელიც ნივრის სოუსთან კომბინაციაში აძლევს ცხარე გემოსა და არომატს. მომზადება ამ კერძი, თქვენ უნდა: - 300 გ peeled shrimps; - 2 პატარა პომიდორი; - 100 გრ მყარი ყველი; - მაიონეზი გემოვნებით; - 2 კბილი ნიორი.

გაიაროს ნიორი მეშვეობით ნიორი პრესისა და ავურიოთ მაიონეზი. დაასხით პომიდორი, კანი მათ და დაჭრილი შევიდა კუბურები, რუბლს ყველი on უხეში grater.

მოათავსეთ ბრტყელი ფირფიტები და ნივრის სოუსით. მომდევნო ფენა არის პომიდორი, რომელიც ასევე უნდა იქნას გაჟღენთილი, მოათავსეთ დარჩენილი კიბოსნაირები მათზე და კიდევ ერთხელ შეფუთვა და გახეხილი ყველით თავზე.

Salad რეცეპტი Shrimps, პომიდორი და რაისი

შაქრის და ბრინჯის სინათლის სალათი, ზეთისხილის ზეთი, რომელიც არ შეიცავს საფრთხეს ფიზიკურ ფიტნესთან, ასე რომ, ის შეიძლება ჭამდეს დიეტაზე. სალათისთვის საჭიროა: - 100 გრ მოხარშული shrimp; - 2 პომიდორი; - 3 tablespoons of ბრინჯი; - 1 კვერცხი ნიორი; - ზეითუნის ზეთი 2 tablespoons; - ლიმონის წვენის 1 სუფრის კოვზი; - 0.5 ჩაის კოვზი თაფლი; - ადგილზე შავი პილპილი; - ოხრახუში; - სალათის ფოთლები; - მარილი.

დავარცხნა ბრინჯი ისე, რომ აღმოჩნდა crumbly. სასიამოვნოა მარცვლეულის გრძელი მარცვლეულის მიღება, თუმცა ეს შესაფერისია და რაუნდია, მთავარია, რომ საჭმლის დროს არ გამხდარიყავი ერთად.

ნიორი და ოხრახუში წვრილად გაიქცევა. შეურიეთ ნახევარი ოხრახუში, ნიორი, თბილი თაფლი, ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, მარილი და ადგილზე შავი პილპილი გემოვნებით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კარგად - სალათი გასახდელი მზად არის.

დაჭრილი პომიდორი შევიდა ნაჭერი და აურიეთ მათ ბრინჯი, დააყენა მათ ბინა კერძი დაფარული სალათის ფოთლები. მოათავსეთ shrimp თავზე, დაასხით ყველა გასახდელი და sprinkle დარჩენილი ოხრახუში.

თვისებები სამზარეულო shrimp სალათი

სალათი მოხარშული იქნება გემოვნებით, თუ მოხარშული ნედლეული მსხვილი ხორცით საზრდოობს. მზარეული უნდა იყოს არაუმეტეს 5 წუთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გახდებიან მკაცრი.

როდესაც შეირჩეს shrimp, გახსოვდეთ, რომ ხარისხის მაჩვენებელი გლუვი, გლუვი ფერი და დაკეცილი ზღვის პროდუქტები კუდი. Broken კუდი მიუთითებს, რომ shrimp გარდაიცვალა ადრე გაყინვა.

შტრიპი უფრო სურნელოვანი იქნება, თუ ისინი სუფრიან წყალში მოხარშული და ნახევარი საათის განმავლობაში გამოდიან ბოთლის შემდეგ. მოხარშული shrimp ნაყინი უნდა უბრალოდ ჩაეფლო მდუღარე წყალში 1-2 წუთი და მზად იქნება.

Shrimp კერძები ჩვენს ქვეყანაში ძალიან პოპულარულია მათი ფეხით მანძილი, მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტი იმპორტირებულია. ყველაზე ხშირად, სალათები და appetizers ასეთი ინგრედიენტები ნაწილია სადღესასწაულო და საზეიმო კერძები. თუმცა, კომბინაცია ნაკლებად ძვირადღირებული პროდუქტების საშუალებით საშუალებას გაძლევთ გააგრძელოთ თუნდაც სამუშაო დღეებში. ყველაზე მეტად სათანადო და კლასიკური არის shrimp ერთად ახალი მწიფე პომიდორი, ისევე როგორც მძიმე ყველი.

პომიდორი სალათი shrimp რეცეპტი - სალათები

კლასიკური სალათი პომიდორი და შმიტრი
  ძალიან ცოტა დრო დარჩა, სანამ ყველაზე ჯადოსნური, საყვარელი დღესასწაული. ულამაზესი ნაძვის ხეები და ანათებს თოვლზე და მის გარშემო

ჩვენ გვჭირდება:

• გაყინული shrimp - 700 გრამი;
• კლასიკური მძიმე ყველი (მაგალითად, "რუსული") - 80 გრამი;
• ძლიერი წითელი პომიდორი - 3 საშუალო ხილი;
• ნიორი - 3 ცალი;
• ოხრახუში - 50 გრამი;
• ბეის ფოთლები - 2 ფოთოლი;
• სანელებლების სანელებლები - 1 პაკეტი;
• მარილი არის pinch;
• გასახდელი (ბუნებრივი იოგურტი ან მაიონეზი) - 3 სტადიის. კოვზები.

სამზარეულო:

1. ზღვის thawed. მოვხარშოთ წყალი, შემდეგ ჩაყარეთ მზა სანელებლები, მარილი, ლავრშკა და შემდეგ შებოლილი. დაასხით ზუსტად 2 წუთი, შემდეგ მჟავე გაჟღენთილი, მაგარი. ამის შემდეგ, ჩვენ გათავისუფლდებიან ჭურვებიდან და დიდი შტრიხით ჩვენ არ დაგვავიწყდება, რომ ამოიღონ ნაწლავები (ის უკანაა უკან);
2. გარეცხეთ პომიდორი, დაჭრილი ნახევარი. შემდეგ გაანადგურეს ნახევარი ბეჭდები. თუ ნაყოფი წვნიანი საკმარისია, ისინი უნდა იყვნენ ოდნავ დამარხული, გაემგზავრნენ 10 წუთით, შემდეგ კი ჭარბი წვენი ამოიღეთ;
3. ნიორი წიწაკა, დაყოფილია ნაჭრებად, შემდეგ პრესაში ან პრესაში გვექნება ნებისმიერი სხვა გზით (დანა და გახეხილი);
4. ყველი მიედინება ჩიფსების ჯოხებით;
5. გახეხეთ ოხრახუში წყლით, შემდეგ მშრალი ხარობს. დეკორაციებისთვის განლაგებული ფილიალის ნაწილი და დანარჩენი ერთად დავტოვეთ ფოთლები, მათ სალათის თასში დავაყენებთ;
6. ვაგროვებთ ჩვენს სალათს და შაქარით და პომიდორით: დაამატეთ გაცივებული, დაჭრილი ზღვის პროდუქტები, ასევე თხილის თხელი ნაჭრები, ნიორი და ნიორი. ჩაცმის თქვენი საყვარელი სოუსით და აურიეთ;
7. შედეგად მიღებული ნარევი ვრცელდება თასითა ნაწილზე, ყინვის ჩიპებით თითოეულ მათგანს ასხამს. ჩვენ ვაშენებთ ყველა დარჩენილი შტოები გამწვანების.

რჩევა: სალათი სუფთა აღარ შეინახოს (მწვანილი, მწვანე სალათის შაქარი, ხახვი, ხახვი, ოხრახუხი და სხვ.) მთლიანად უნდა იყოს გაჟღენთილი შემდეგ სარეცხი საშუალებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, "რამდენიმე საათში" წაიქნება.

მომავალი სალათი უდავოდ იქნება სადღესასწაულო სადღესასწაულო სადღესასწაულო ღონისძიებებში. კომპოზიციაში შედის ინგრედიენტები, რომლებიც პირველი რეცეპტის მსგავსია, თუმცა ისინი ძალზედ განსხვავდებიან დახვეწილობით. ეს სალათი კლასიფიცირდება როგორც "ძვირადღირებული", მაგრამ არა მისი ღირებულება, არამედ მისი კომპონენტების არისტოკრატური ხასიათის მიხედვით.

სალათი shrimps, მწყერი კვერცხები და ალუბლის პომიდორი

ჩვენ გვჭირდება:

• ნახევრად მზა პროდუქტი - 500 გრამი;
• Quail testicles - 8 ცალი;
• Cherry მწიფე პომიდორი - 8 ცალი;
• სალათი მწვანილი - მერქნის 1/3;
• პარმეზანი - 100 გრამი;
• ბუნებრივი იოგურტი (კლასიკური) - 4 სტადიის. კოვზები;
• ლიმონის ან ცაცხვი - 1 pc.
• ლავრუშკა - 3 ფოთოლი;
• სანელებლები ზღვის პროდუქტებით - თხოვნით;
• მარილი არის pinch.

სამზარეულო:

1. ჩვენ ვიწყებთ ძირითად ინგრედიენტს. თასმა სრულიად სუნთქვა, მერე მჟავე მომზადება. მისთვის წყლის გაწითლება შევძელით და მერე მარილი, ლავრუხკა, სანელებლები, იქნები თუ არა იქ. მიეცით boil, ჩააგდოს ზღვის პროდუქტები რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩვენ შერწყმევას, ვაძლევთ ყინვას, და მას შემდეგ, რაც ჩვენ ხორცისგან გამოყოფთ ხორცს, ჩვენ გაგვტეხეთ ნაწლავები;
2. Boil მწყერი კვერცხი ასევე, როგორც ისინი ქათმის, გრილი ცივ წყალში. ჩვენ გაწმენდა ჭურვი, შემდეგ მოჭრილი შევიდა მეოთხედი ან halves;
3. ჩვენ ვბერდით პომიდორს კარგად, ამოიღეთ ქვაბები და გაჭრა მათ ნახევარში. თუ ალუბალი საკმარისად დიდია, შეიძლება დაიყოს 4 ნაწილად;
4. სალათის ფოთლები გარეცხილი, კარგად მშრალი. მაშინ ჩვენ გაანადგურეს ხელები ან დაჭრილი;
5. ლიმონის ან ჩემი ცაცხვი, შემდეგ დაჭრილი შევიდა halves. ერთი მათგანის წვენის ცალკე თხრილში შესუსტება;
6. Parmesan რუბლს ჯარიმა ჩიპი;
7. მომზადება გასახდელი: შეურიეთ ბუნებრივი თეთრი იოგურტი ლიმონის წვენით, დაამატეთ რამდენიმე მარილი, როგორც მოგწონთ. დასრულებული სოუსით უნდა იყოს სატენდერო ერთად უმნიშვნელო sourness;
8. ჩვენ ვაგროვებთ სალათს, სალათებს და პომიდვრებს: სალათის სალათასხასა და სალათს შეავსებთ და სოუსით ვსხმობთ. შემდეგ დაამატე პომიდორი მწყერი კვერცხებით, რომელთაგან ზოგიერთი გაფორმებულია დეკორაციისთვის. ერთხელ, ნაზად აურიეთ, ისე, რომ არ დაარღვიოს ისინი. ყველაზე ერთად სალათი ნარევი sprinkled ყველი ჩიპი, მაშინ დაამშვენებს ერთად დარჩენილი ნაჭერი პომიდორი და halves კვერცხები.

რჩევა: მწვანე სალათი არის საუკეთესო, რომ არ დაუშვას დანა და გააშუქოს ხელი მსხვილი, არათანაბარი ფოთლებით. ასე რომ, დასრულებული ვერსია კერძი გამოიყურება უფრო აყვავებულ, სატენდერო და ლამაზი.

დღესასწაულებზე ან საზეიმო დღეებში გვინდა განვახორციელოთ საკუთარი თავი და ახლობლები რაღაც განსაკუთრებული - დახვეწილი, დახვეწილი და ძალიან გემრიელი. ზღვის მოყვარულებს არ დატოვებენ shrimp და წითელი თევზის კომბინაცია, განსაკუთრებით სალათი ავსებს არაჩვეულებრივი და ორიგინალური გასახდელი. ჩვენთვის უმეტესობა შევეჩვიეთ ბანანის მაიონეზით ამ მიზნის მისაღწევად, მაგრამ თუ ჩვენ ოდნავ გავაუმჯობესებთ ან შეცვლის მას მთლიანად, მაშინ სრულიად ახალი კერძი გვაქვს.

სალათი "გულის დღესასწაული" ზღვის პროდუქტებით და პომიდორით

ჩვენ გვჭირდება:

• ჭიქა ჭიქურაში - 550 გრამი;
• Squid - 2 carcasses;
• პომიდორი მყარი წითელია - 2 ხილი;
• წითელი დამარილებული თევზი - 1 პაკეტი (დაახლოებით 150 გრამი);
• წითელი ხიზილალა - ჯარი;
• მძიმე დაუდევარი ყველი - 100 გრამი;
• მაიონეზი - 3 სტადიის. ლ.
• ფრანგული მდოგვის ლობიო - 2 სტადიის. ლ.
• მწვანეთა (ნებისმიერი) - 30 გრამი;
• მარილი - მარილწყალში;
• სანელებლები

სამზარეულო:

1. მთავარი ინგრედიენტი ზღვის პროდუქტებია, მათი მომზადება კიდევ ცოტა დრო დასჭირდება, ამიტომ პირველ რიგში, ისინი გავაფართოვებთ მათ და ჩამოიბანეთ. ჩვენ ვამზადებთ მარილწყალში თითოეული პროდუქტის ცალკე, ისე, რომ არ ავურიოთ გემოს squid და shrimp. დაამატეთ მდუღარე წყალი, დაამატეთ თქვენი საყვარელი სანელებლები ან ლავრუკები, შემდეგ შეამცირეთ shrimp ზუსტად 2 წუთის განმავლობაში. ანალოგიურად, მოვხარშოთ და squid. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ შერწყმა მარილწყალში, ისე, რომ არ overdo პროდუქციის მდუღარე წყალში;
2. ამოიღეთ ჭურვი გაცივებული shrimp, ამოიღონ ნაწლავები;
3. ერთად გაცივებული Squid ამოიღონ დაბრუნება ფილმი, უბრალოდ აირჩიოთ ეს ერთად დანა, მაგრამ ეს არის საკმაოდ თხელი, სწრაფად არღვევს. ასე რომ თქვენ უნდა ვიმუშაოთ. ამის შემდეგ ჩვენ შევძლებთ მათ წვრილ ლურსმნებს ან ზოლებით - ribbons;
4. ნაცრისფერი წითელი თევზი პატარა ნაჭრებით;
5. ჩვენ დავბანეთ პომიდორი, გაჭრა მათ ნახევარში და შემდეგ წაიღეთ ნახევარი საჭე chops;
6. ჩვენ ჩავუღრმავდით ყურძენში ჩიპების ან დაჭრილი ძალიან პატარა კუბურები;
7. მაიონეზი შერეული საფრანგეთის მდოგვის მარცვლეული;
8. ჩვენ დავბანეთ მწვანილი, დავუშვათ მშრალი და შემდეგ დაიშალა მათ twigs;
9. ჩვენ ერთად ვიქნებით სალათი ზღვის პროდუქტებით და პომიდორით: შეავსეთ თევზი, შხამი და შტრიპი ფართო კერძით, დაასხით პომიდორი და ყველი. შეურიეთ და კაბა მდოგვის სოუსით. წაისვით ნარევი მზადდება სლაიდთან, შემდეგ კი დაამშვენეთ მწვანე, წითელი ხიზილალით. გემრიელი სალათი ნებისმიერი დღესასწაული - მზად!

სალათები უკვე დიდი ხანია საყვარელი ადამიანის საჭმელია. კერძი შეიძლება კომბინირებული იყოს ყველაზე შეხედვით შეუთავსებელი პროდუქტებით. ამ საკვებიდან კი იგებს ორიგინალური გემოთი და გარეგნობის გამო. ძალიან საინტერესოა კავშირის ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული და რძის კომპონენტები. მრავალჯერადი კერძების წარმატებული დამატებაა სალათი და ალუბლის სალათი. იგი ასევე შეიძლება არსებობდეს როგორც დამოუკიდებელი გემრიელი snack.

Shrimp: სარგებელი და ზიანი ზღვის პროდუქტები

ზღვის არის გემრიელი ინგრედიენტი საინტერესო არომატით. Scallops და mussels, octopus და oysters აქვს უჩვეულო გემო და, როდესაც სათანადოდ მოხარშული, გადაიქცევა კულინარია შედევრი. ყველაზე ნაცნობი და ხელმისაწვდომი ზღვის პროდუქტები არის shrimp. ნათელია, რომ მოხარშული სარგებელი არსებობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიცავს 50-ჯერ უფრო მიკროელემენტებს, ვიდრე ხორცი. საზღვაო მოსახლეობის მსგავსად, ქოქოსისებრნი იოდის დიდ რაოდენობას ფლობენ.

ადამიანები, რომლებიც შედიან თავიანთი დიეტის დროს, ძლიერ იმუნიტეტს აძლევენ, ნაკლებად სავარაუდოა ალერგიით დაავადებული, ჯანსაღი თმის, ლურსმნები და კანი. გარდა ამისა, ნივთიერებები, რომლებიც ამ პროდუქტს ქმნიან, თრგუნავს კიბოს უჯრედების ფორმირებას.

Shrimp ძალიან სასარგებლოა როგორც მამაკაცები და ქალები. როგორც აფროდიციკლი, ისინი ხელს უწყობენ ინტიმურ პირობებში ქალებს და გაიზარენ მამრობითი ენერგია ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავების გამო.

საზიანო shrimp შეიძლება გამოიწვიოს overuse. გარდა ამისა, ისინი, როგორიცაა Sponge, აღიქვას მძიმე ლითონები, დანამატები და ანტიბიოტიკები. ასევე არსებობს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ზღვის პროდუქტებით.

როგორ გააკეთა ალუბლის პომიდორი

მინი-ტომატის სახელწოდებაა ინგლისურენოვანი სიტყვა ალუბალი - "ალუბალი", რადგან ბოსტნეული და კენკრის ნაყოფი გამოიყურება. ის მოდის ბავშვთა პომიდორიდან პერუს და ჩრდილოეთ ჩილესგან. ხილის მზარდი პირობები მსგავსია ჩვეულებრივი პომიდვრისთვის. ალუბლის გემოთი ახალი შენიშვნები იძლევა მარტივი კერძებით. Cherry პომიდორი არის წაგრძელებული, წვეთი ფორმის ან მრგვალი. მრავალფეროვანი ფერი, ისინი დაამშვენებს snack სადღესასწაულო.

სამზარეულოში, ალუბლის კარგად შერწყმული სხვა პროდუქტები. კერძოდ, ბრინჯის პომიდვრის სალათი შრიფსით არის nutritious snack, რომელსაც შეუძლია დაამშვენროს ნებისმიერი სადღესასწაულო მაგიდა. ალუბალი ძალიან სასარგებლოა. პატარა ტომატი შეიცავს თითქმის ყველა საჭირო ნივთიერებას: კალციუმის, რკინის, კალიუმის, ფოსფორის, ასევე B, C, E, ანტიოქსიდანტები, ორგანული მჟავები და ლიკოპენი. შედარებით ჩვეულებრივი პომიდორი, ალუბლის აქვს გაცილებით მეტი სამკურნალო ელემენტები. გარდა ამისა, მათი დაბალი calorie შინაარსი, ისინი იდეალურია overweight ადამიანი და ქალები, რომლებიც აინტერესებს მათი ფიგურა.

სალათი შრიფსი და ალუბლის პომიდორი: ეტაპობრივად რეცეპტი

ამ კომპონენტების სალათის შესაქმნელად საჭიროა შემდეგი პროპორციების დაცვა:

• ზღვის პროდუქტები - 300 გრამი.
• Cherry პომიდორი - 200 გრამი.
• სალათის ფოთლები - 3-4 ცალი.
• მცენარეული ზეთი (ზეთისხილი) - 1 სუფრის კოვზი.
• ძმარი (ვაშლი ან ბალზამი) - 1 სუფრის კოვზი.
• ნიორი - 2-3 კბილი.
• ლიმონის წვენი
• თხევადი თაფლი - 1 ც.
• მარილი, წიწაკა, კამათელი გემოვნებით.

დათბობა crustaceans, შემდეგ კანი და fry ზეთი. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი და სამი წუთით.

მომზადება ბოსტნეულით, სარეცხი და საშრობი. სალათის თასიში მოათავსეთ სალათის სალათის ფოთოლი, რომელზეც განათავსეთ კიბოსნაირები და პომიდორი. სეზონი კერძი ზეითუნის ზეთი, ძმარი, თაფლი, ლიმონის წვენი, მარილი და პილპილი სოუსით. სალათი გარსით კამათელი.

Spicy Shrimp სალათი რეცეპტი

შტრიპი კომბინირებულია რუკოლასთან და ალუბლის პომიდორით. რა არის შედის ამ snack?

სალათი კომპონენტები:

• არგუულა - 1 პატარა ჩანთა.
• კიბოსნაირები - 100 გრამი. Tiger ზღვის პროდუქტები შეიძლება მოვიდეს აქ.
• ბავშვის პომიდორი - 100 გრამი.
• გახეხილი პარმეზანი - 10 გრამი.
• ბალზამიანი ძმარი, ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი.
• ნიორი 1-2 კბილი.
• სანელებლები გემოვნებით.

ჩაასხით ზეითუნის ზეთი შევიდა frying პან, სითბო. ნავთობის მწვავე პან, ჩააგდოს ნიორი, fry. შემდეგ დააყენა shrimp in სურნელოვანი ნარევი, საზ 2 წუთის განმავლობაში. მოიტანეთ მარილი და წიწაკა. ქაღალდის ხელსახოციზე გავავრცეთ კიბოსნაირები და ამით გადამეტეთ მათ ჭარბი ცხიმი. Cherry უნდა მოჭრილი შევიდა halves ან მეოთხედი. Arugula დააყენა კერძი, დაამატეთ shrimp, პომიდორი, აურიეთ. შეავსეთ საკვები ძმარი, მარილი და პილპილი. ჩვენ დაამშვენებს პარმეზანს. არგუულა სალათის 1 ნაწილი შრიფსით და ალუბლის პომიდორით მზად არის.

ავოკადოები პლუს შრიფსი და ალუბლის პომიდორი: ნაბიჯ-ნაბიჯ ალგორითმი

ავოკადო არის ნაყოფი, რომლის სახელიც განისაზღვრება მისი სიმწიფის მიხედვით. Unripe მყარი avocado შეიძლება ეწოდოს ხილი, ხოლო რბილი და მწიფე ხილის ითვლება ბოსტნეულის.

Cherry პომიდორი დამზადებულია საკმაოდ მარტივად. საკმარისია მიიღოს პროდუქციის სწორი ოდენობა და აურიოთ მათ, გარკვეული ალგორითმის დაცვით.

• 150 გრამი shrimp (შეგიძლიათ მიიღოს სალათი).
• 1 მწიფე avocado.
• 12 ცალი ბალი პომიდორი.
• ნახევარი სალათის.
• რამოდენიმე კამა.
• ნიორი 1-2 კბილი.
• 1 ლიმონი
• მარილი, პილპილი გემოვნებით.

In დამარილებული წყლის გადაყარეთ 1-2 lavrushki. მოუტანს boil. მდუღარე წყალში ჩააგდოს shrimp. Boil 1 წუთი. შემდეგ სანიაღვრე წყალი, გრილი ზღვის პროდუქტები და ამოიღეთ ჭურვი. გარეცხეთ ბოსტნეული და მწვანილი, მშრალი ერთად პირსახოცი. Chop სალათის ფოთოლი, დასვა კერძი. დავჭრათ პომიდორი ნახევრად ან მეოთხედში, დაამატეთ სალათი. ავოკადო შემცირდა ნახევარი, ამოიღეთ ძვალი. მოჭრილი ხილის შევიდა კუბურები ან ნაჭერი. დაჭრილი მქრქალი sprinkle ერთად ლიმონის წვენი, რათა თავიდან ავიცილოთ darkening. აურიეთ ავოკადოს სტრუქტურის დაზიანების გარეშე.

სალათი დაასხით სამრეცხაო, რომელიც მზადდება შემდეგნაირად: დაჭრილი კამა, შეურიეთ ნიორი. შეუთავსეთ ნარევი ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. სალათის ფოთლები ავოკადოს და shrimp- ს აერთიანებს. შეურიეთ დეტალურად. სეზონი მოხარშული სოუსით. დაამშვენებს სალათის, sprinkle ერთად კამა.

კომბინაცია მწყერი კვერცხები და ზღვის პროდუქტები

კიდევ ერთი რეცეპტი სალათის შრიფსით და ალუბლის პომიდორით არის ამ ინგრედიენტების ნარევი მწყერის კვერცხებით. ვარიანტი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ შედეგი საზიზღარი და სასარგებლოა.

საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები: shrimp, quail კვერცხი და cherry tomato salad:

• შტრიპი - 200 გრამი.
• მინი პომიდორი - 7 პერსონა.
• სალათი მწვანილი - 1 bunch.
• Quail კვერცხი - 8 პერსონალი.
• გაანადგურა პარმეზანი - 30 გრამი.

იყიდება სოუსი, მიიღოს შემდეგი:

• მცენარეული (ზეთისხილის) ზეთი - 1 სუფრის კოვზი.
• ჩინური (სოიოს) სოუსი - 1 სუფრის კოვზი.
• ლიმონის წვენი - 1 tsp.
• შავი პილპილი - გემოვნებით.

განათავსეთ prawns in მდუღარე წყალში, მოვხარშოთ 1 წუთი. მზა ზღვის პროდუქტები ამოღებულ იქნა წყლის, მშრალი, სუფთა. Quail კვერცხები საზ დაახლოებით 1 წუთი. მაგარი და სუფთა. ამის შემდეგ, მათ შეუძლიათ სურვილისამებრ მოათავსონ სალათი მთელი ან ნახევრად. გარეცხეთ, მშრალი და ნაჭერი მინი პომიდორი ნახევრად / კვარტალში. სალათის ფოთლები გაჟღენთილია მტვრისგან, გამხმარი, დაჭრილით, ჩაასხით კერძით. სანიშნეს პომიდორი, shrimp, კვერცხი. აურიეთ. დაასხით, დაასხით კარაქი, ლიმონის წვენი და სოიოს სოუსი. დაამატეთ ნიადაგის წიწაკა გასახსნელად. ჩაცმის up სალათი გასახდელი, აურიეთ. Sprinkle ერთად პარმეზანს.

როგორ შარფები და ყველი შერწყმა

არა მხოლოდ პარმეზანი დაამატეთ სალათი სალათი, ალუბლის პომიდორი და ყველი. ზღვისა და რძის პროდუქტების გემრიელი და nutritious კომბინაციები. ერთი ასეთი ვარიანტია სალათი, მინი პომიდორი და მოზარარელის ყველი. ეს კერძი დაამშვენებს ნებისმიერ დღესასწაულს, ასევე შესანიშნავია საუზმე, სადილი ან ვახშამი.

მოამზადოს სალათი დასჭირდება:

• ფუნტი shrimp.
• ათეული ალუბლის პომიდორი.
• 1 bunch სალათი მწვანილი.
• 1/4 ყირიმის ნათურა.
• 100 გრამი მოცარელა.
• 3 tablespoons of ზეითუნის ზეთი.
• 1 კოვზი ძმარი (ბალზამი).
• მარილი, წიწაკა.

მოვხარშოთ shrimp, კანი. მომზადება ბოსტნეული და მწვანილი მიერ სარეცხი და საშრობი. სალათი chop. დაჭრილი პომიდორი შევიდა halves. ჩაახშოს ხახვი ნახევარი რგოლებში. ყველაფერი გააკეთე კერძით. განათავსეთ მოცარელა და shrimp. სეზონი კერძი ძმრით, ზეთით. მარილი, წიწაკა. ჩარევა. კერძი მზადაა ემსახურება.

სხვა shrimp და ალუბლის სალათი რეცეპტები

გარდა ამისა, ზემოთ ვარიანტები, არსებობს სხვა იდეები მიღების სალათი ერთად shrimps და ალუბლის პომიდორი. კერძოდ, ამ პროდუქტების ნაზავი რეჰანით საინტერესოდ გამოიყურება. კერძი აქვს არაჩვეულებრივი გემოთი და მზადდება ძალიან სწრაფად.

იყიდება სალათი თქვენ უნდა მიიღოს:

• 100 გრამი კიბოსნაირები.
• 200 გრამი პომიდორი.
• ბაზილიკის 20 გრამი (ან 1 მგვტ.).
• 2-3 tablespoons მცენარეული ზეთი. რეკომენდებულია ზეთისხილის მიღება.
• მარილი, წიწაკა.

ზღვის მზარეული, გრილი და სუფთა. კვერცხის პომიდორი კვარტლებში შევიდა. ბასილი დაჭრილი ზოლები ან უბრალოდ pluck ფოთლები. ყველა კომპონენტი დასვა თასი. ზეთი ზეთი. წიწაკა, მარილი. კერძი მზად არის.

Shrimp სალათი არის გემრიელი და რაც მთავარია, ჯანსაღი კერძი, რომელიც დამზადებულია წუთში. აღმოჩნდება, რომ ეს არ არის აუცილებელი, რომ ბევრი დრო გაატაროს ასეთი შედევრები. მოკლე დროში თქვენ მიიღებთ სანახაობრივი რესტორნის კერძი.

სავარაუდოდ, არავის არ აქვს საიდუმლო ვინ არის უნიკალური თვისებები ზღვის პროდუქტები და პომიდორი. მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინები და კვალი ელემენტები აუცილებელია ჩვენი სხეულის ნებისმიერ დროს წელი.

ამ უპირატესობის დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის შეიძლება მომზადდეს ნებისმიერ შემთხვევაში. ის დილით კარგ საუზმე გახდება, სადილის დიდი დამატება, საღამოს მსუბუქი სადილი. და როგორ შეუცვლელი ის იქნება მარხვის, უბრალოდ იპოვოს! მე არ ვსაუბრობ საზეიმო შემთხვევებზე. ის აუცილებლად გახდება თქვენი ჯადოსნური ჯოხი. მაგრამ, სასურველია, ის საზრიანი დასვენების დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე მომზადდეს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი უპირატესობა ამ სალათი არის მისი დაბალი calorie შინაარსი. ეს შეიძლება უსაფრთხოდ გამოიყენოს აბსოლუტურად ყველას, თუნდაც მიმდევრები სხვადასხვა დიეტის დროს.

ჩემი სტატიაში, მე გთავაზობთ რამდენიმე გზა, რათა ეს სალათი. აირჩიეთ, მზარეული, სცადეთ.

  გემრიელი სალათი შრიფსი და ალუბლის პომიდორი

შემადგენლობა:

• Shrimp - 300 გრამი
• ალუბლის პომიდორი - 200 გრამი
• სალათი ტოვებს - ერთი პაკეტი
• მოზარარელა ყველი - 150 გრამი
• ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. ტყუილი
• ბალახოვანი ძმარი - 0.5 სტადიის. lil
• ახლად დაფქული პილპილი
• მარილი

სამზარეულო

მოზარარელა, პომიდვრის დაჭრილი ნახევარი. ჩვენ გადავიტანთ მათ ღრმა კონტეინერში, რომელშიც ჩვენ სალათს ვასხამებთ.

თივის შმიდები, შეავსეთ ცხელი წყლით. ჩვენ ამოვიღებთ მათგან ჭურვი, გაცივებთ ორივე მხარეს, სანამ ოქროზე, გაცილებით მაგარია.

On ემსახურება bowl ქმნის out სუფთა, ოდნავ პირსახოცი გამხმარი სალათის ფოთლები. ისინი შეიძლება დაყოფილი იყოს რამდენიმე ცალი ან გამოიყენოთ მთელი. მოგწონთ საუკეთესო. შემდეგი, ქმნის ცალი ყველი, პომიდორი. ზედა ფენას ფრიდმა prawns.

შეავსოთ, შეურიეთ მცენარეული ზეთი და ბალზამიანი ძმარი, დაამატეთ მარილი, წიწაკა, შეურიეთ ერთად whisk სანამ ჰომოგენური თანმიმდევრულობა. მზად სოუსი გასახდელი სალათი ნარევი.

  სალათის რეცეპტი არგუულა, შტრიპი და ალუბლის პომიდორი

შემადგენლობა:

• Tiger prawns (ნედლეულის) - 300 გრ
• ალუბლის პომიდორი - 300 გრ
• არგუულა - 300 გრ
• ზეთისხილის ზეთი - 5 სტადიის. ტყუილი
• ნიორი - ორი კბილი
• ოხრახუში
• შაქარი ან თხევადი თაფლი - 1 საათიანი lodges.
• ახლად დაფქული პილპილი

სამზარეულო

დაწყება სამზარეულო ერთად slicing პომიდორი. ეს არის საუკეთესო სეზონური, ისინი უფრო ხორციელი, ტკბილია. მაგრამ, თუ თქვენ სამზარეულო გარეთ სეზონი, მაშინ ალუბლის არის იდეალური, ამ შემთხვევაში. დაჭრილი მათ ნახევარ და გააგზავნეთ ღრმა თასი.

მიიღეთ ნიორი, შეწყვიტა მშრალი შაბათ, დააჭირეთ ქვემოთ ბინა მხარეს დანა blade. ასე რომ, ჩვენ თავისუფალი ვიქნებით. ახლა წვრილად დაჭრილი ნიორი, გადაეგზავნა დაჭრილი Cherry.

მწვანეთა კარგად გარეცხილი ქვეშ წყალი, პირსახოცი მშრალი. წვრილად chop ოხრახუში, დაამატეთ თასი ერთად Cherry, მარილი, წიწაკა, დავამატოთ ცოტა შაქარი. შეურიეთ ინგრედიენტები, დატოვე ისე, რომ პომიდორი გაჯერებულია მწვანეთა და ნივრის არომატით.

მოდით გავაკეთოთ დანარჩენი ინგრედიენტები. გარეცხილი ნედლეული shrimp ქვეშ წყალი, თავისუფალი შელი, დაამატოთ მარილი, წიწაკა, mix.

სითბოს ზეითუნის ზეთი, ფარი მომზადებული შრიფსი ორივე მხარეს ოქროსფერი ვარდისფერი ფერით. უმჯობესია, წიწაკა დაბალ სითბოზე, ისე, რომ ნავთობს ჰქონოდა დრო, რომ არომატით გაიზარდოს.

ზემოთ შინაარსი პან, გადატანა ყველა ერთად შევიდა თასი პიკელებული ალუბლის პომიდორი და mix. შემდეგ ჩვენ არგუმულას ფურცლებს მივცემთ, სალათის ფირფიტაზე ყველა ნივთიერებას ნაზად გადასცემთ, ემსახურებით მაგიდას.

  ხელნაკეთი სალათი Shrimps, ავოკადო და პომიდორი

ჩვენ გვჭირდება:

• არგუულა + სალათი - 100 გრამი
• ავოკადო - ერთი (პატარა)
• ალუბლის პომიდორი - 200-250 გრამი
• გაყინული shrimp - 300 გრამი
• მარილი გემოვნებით
• ლიმონის წვენი (ლაიმის წვენი)
• ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. ტყუილი

სამზარეულო

დაიწყოს, მომზადება shrimp. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი გაიყიდება უკვე მოხარშული, ამიტომ ჩვენ მხოლოდ უნდა შეავსოთ მათ მდუღარე წყალში და დაველოდოთ 3-5 წუთი. შემდეგი, თქვენ უნდა კანი მათ, fry in თაღოვანი პან ერთად დამატებით ნიორი.

ნივრის არ უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი, ჩვენ გვჭირდება მხოლოდ სუნი, ასე რომ მხოლოდ chop ის ნახევარი და გააგზავნეთ ეს პან. წუთით ადრე გამოწვა, დავამატოთ 2 tablespoons სოიოს სოუსით, stew ამ სოუსით 1-2 წუთის განმავლობაში. ახლა გაემგზავრეთ გაგრილებასთან.

მოდით გავაკეთოთ avocado. ეს უნდა იყოს გარეცხილი, პირსახოცი მშრალი. გაჭრა ნახევარი, ამოიღეთ ძვალი, გაათავისუფლოს იგი კანის, გაჭრა იგი პატარა კუბი.

Cherry დაჭრილი ნახევარი. არგუულის ფოთლები 2-3 ცალი შევიდა, ღრმა სალათის თასის ბოლოში.

მომზადება გასახდელი სოუსი, ჩვენ ვიღებთ ლიმონის (ცაცხვი), გაჭრა იგი ნახევარი, squeeze წვენი შევიდა პატარა თასი ერთი ნახევარი. ახლა დაასხით ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ ცოტა მარილი და აურიეთ კარგად.

მიიღეთ სალათი თასი მწვანილი, დავამატოთ avocado, ალუბალი, დაასხით მეტი მოხარშული სოუსით. შეურიეთ კარგად. ზემოდან ჩვენ გაავრცელა შემწვარი, გაცივებული prawns. მკურნალობა მზად არის.

იყიდება სალათი, ჩვენ გვჭირდება:

• 100 გ არგუულა
• 200 გ ბალი პომიდორი
• 150 გრ shrimp (პიკელებული)
• 125 გ მოზარარელის ყველი
• 40 გ ფიჭვის კაკალი

საწვავის დასაფარავად:

• 1 სტადიის. ლიმონის წვენი
• 1 tsp მდოგვი
• 3 სტადიის. ზეითუნის ზეთი
• ადგილზე შავი პილპილი გემოვნებით

სამზარეულო

Cherry დაჭრილი შევიდა 2 თანაბარ ნაწილად. Arugula სარეცხი ქვეშ ჩამოსასხმელი, გამხმარი on პირსახოცი.

ყველი მოჭრილი დიდი კუბურები.

სალათის თასში გამოდის არგუულა, იქ ვუგზავნით დაჭრილი ალუბლისა და ყველის ნაზავს. ახლა დაამატეთ pickled shrimp. თუ იყენებთ სუფთა, მაშინ პირველად უნდა მოხარშული და გაწმენდილი. უკეთესი მაინც, Fry in თაღოვანი skillet სანამ ოქროს. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გაცივდეს ადრე სხვა კომპონენტებში.

მომზადება გასახდელი, მიიღოს პატარა თასი, დაასხით ზეითუნის ზეთი შევიდა. დავჭრათ ლიმონი ნახევარში, წვენის წვენი ზეთიდან. შეიტანეთ მდოგვი, ნაზად აურიეთ whisk ან ჩანგალი. მასობრივი არ აღმოჩნდება არ საკმაოდ ერთგვაროვანი, მოდით ეს არ შეგაშინოთ

სალათი ცოტა მარილი, გემოვნებით დაამატე შავი პილპილი. ჩაცმის ლიმონის ზეთი სოუსით, აურიეთ. ახლა sprinkle ერთად ფიჭვის კაკალი. შეგიძლიათ წინასწარ შემწვარი მათ მშრალი frying პან ან მშრალი მათ ღუმელი 10-15 წუთი ტემპერატურა 170-180 გრადუსი. კერძი მზად არის, ემსახურება მაგიდას.

შემადგენლობა:

• Arugula და სალათის გასინჯვა
• კიტრი - ერთი
• ტომატი ერთია
• მოხარშული კვერცხი ერთი
• ბულგარული წიწაკა (ნებისმიერი ფერი) - ერთი
• მოხარშული shrimp 100 გ
• ფაფა ყველი 50 გ
• წითელი ხახვი 1 pc
• თაფლი 0.25 ნაწილი ლ.
• სოიოს სოუსი 1 tsp.
• ზეითუნის ზეთი 2 სტადიის. ტყუილი
• ბალახოვანი ძმარი 0.5 oz.
• ნარევი ნიადაგის წიწაკა გემოვნებით
• იტალიური მწვანილი გემოვნებით

სამზარეულო

მოვხარშოთ კვერცხები მყარი მოხარშული, გაგრილდეთ, სუფთა. თივის shrimp, მოვხარშოთ წელს დამარილებული წყალი 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მაგარი მათ. ყველი არის საშუალო ზომის კუბში. სალათის ფოთლები, არგუულა რამდენიმე ნაწილად გაანადგურებს და სალათის ფირფიტაზე წამოაყენებენ.

გარეცხილი და გამხმარი კიტრი ნახევრადწამას მოჭრილი, სავსე სალათის ფოთლები. ბულგარული წიწაკა და წითელი ხახვი chop straws და ქმნის out შემდეგი ფენის.

ალუბალი და კვერცხი დაჭრილი პატარა ნაჭრებად და ჩაიყარა თავზე. მინიმუმ წამოაყენონ გაცივებული shrimp და ყველი.

მომზადება გასახდელი, თქვენ უნდა ავურიოთ თაფლი, ზეითუნის ზეთი, სოიოს სოუსი, ბალზამიანი ძმარი და წიწაკა პატარა თასში. საგულდაგულოდ შეურიეთ საღებავის ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობისაკენ.

ახლა დაასხით სალათი მზად სოუსით. აურიეთ, ემსახურეთ.

  რეცეპტი გემრიელი სალათი shrimp, პომიდორი, კიტრი და ყველი

შემადგენლობა:

• კიტრი - 1-2 ცალი
• Cherry პომიდორი - 5 ცალი
• სტაფილო - 1 ​​pc
• შტრიპი - 200 გრ
• კარაქი - 20 გრ
• მყარი ყველი - 20 გრ
• მშრალი თეთრი ღვინო - 2-3 სტადიის. ტყუილი
• თეთრი პური - 2 ცალი
• მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. ტყუილი
• ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ტყუილი
• სალათის ფოთლები
• კამა, სეზამი
• წიწაკის (ნიადაგის)

სამზარეულო

სუფთა shrimp და fry სანამ ოქროს ყავისფერი კარაქით, რამდენიმე წუთით ადრე ბოლომდე შემწვარი დაასხით თეთრი ღვინო და Stew რამდენიმე წუთის, ზემოთ.

მწვანეთა კარგად გარეცხილი, ცრემლსადენად შევიდა 2-3 ცალი სალათის თასი. ჩვენ ასევე გვხვდება დაჭრილი კიტრი.

Cherry მოჭრილი შევიდა 2 ნაწილად, დამატება კიტრი. დაიბანე ჩემი სტაფილო და დაჭრილი შევიდა ზოლები, დაუსვან მათ თასი სალათი. Cheese thinly დაჭრილი და დაამატოთ დანარჩენი კომპონენტები.

პური დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები, ფრაის და დაასხით სალათი მინიმუმ ისე, რომ არ არის ნესტიანი. წვრილად დაჭრილი კამა და დაამატეთ სალათი ერთად გაცივებული shrimp. ასევე მარილი, წიწაკა, სეზამი.

სალათი სალათი ზეთით, ლიმონის წვენით. ნაზად აურიეთ. მაგიდასთან სალათი შეგიძლიათ.

  ორიგინალური "ზღვის" სალათი გამხმარი პომიდორით

ჩვენ გვჭირდება:

• მზე გამხმარი პომიდორი - 150 გ
• შაქარი - 300 გრ
• კვერცხის კვერცხი - 3 ცალი
• სალათი ტოვებს - 5 ცალი
• მწვანე ხახვი - 2 ცალი
• ლიმონის წვენი - 2 სტადიის. ტყუილი
• ზეთისხილის ზეთი - 3 სტადიის. ტყუილი
• სოიოს სოუსი - 2 სტადიის. ტყუილი
• სამზარეულო მარილი - 15 გ

სამზარეულო

დასაწყისისთვის, ჩვენ გამხმარი პომიდორი. ამისათვის დაიბანეთ პომიდვრის ჩამოსასხმელი, მოცილება ღეროვანი, დაჭრილი დიდი ნაჭრებით (4-6 ნაწილაკი).

სალათის კერძი ცოტათი ზეთით გავაშუქეთ, ტომატის ნაჭერი საცხობი ფურცლებზე, მშრალი მწვანით წიწაკა, მსუბუქად ზეთისხილის ზეთი დაასხით, დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში 130 გრადუსამდე.

მაგრამ ეს დრო სავარაუდოა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი ღუმელების შესაძლებლობებზე, ამიტომ უყურეთ პროცესი.

თუ ხედავთ, რომ ნაჭრები იწვის, შეამცირეთ ტემპერატურა. ახლა მათ უნდა გაგრილება. გამხმარი პომიდორი მზად არის.

ჩვენ ახლა მივაქციეთ shrimp. მათ უნდა დაიცვან, გაწმენდილი. სითბოს ზეთი, სოიოს სოუსი პანში, ფრაის შმიტრი ამ სოუსით 2-3 წუთის განმავლობაში. ახლა მათ უნდა გაგრილება.

სალათის კერძი დაფარული სალათის ფოთლებით. მათ შეიძლება რამდენიმე ნაწილად დალევა ან მთლიანად ჩაიძიროს. ზემოდან ჩვენ დავხვევეთ პომიდორი, შემწვარი შმიმები.

გახეხეთ დაჭრილი მწვანილი, მარილი. ჩაასხით ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი. ნაზად აურიეთ ყველაფერი. შეიძლება მსახურობდეს მაგიდაზე.

Bon appetit!